Tjen penger online

Hvilke faktorer bestemmer alvorlighetsgraden av arbeidet? Alvorlighetsgraden og intensiteten av arbeidskraft: klassifisering, indikatorer, faktorer. Gir komfortable forhold

Hvilke faktorer bestemmer alvorlighetsgraden av arbeidet?  Alvorlighetsgraden og intensiteten av arbeidskraft: klassifisering, indikatorer, faktorer.  Gir komfortable forhold

Alvorligheten og intensiteten av arbeidet preget av graden av funksjonell spenning i kroppen. Det kan være energisk, avhengig av kraften i arbeidet - under fysisk arbeid, og følelsesmessig - under mentalt arbeid. Dermed er alvorlighetsgraden av arbeidskraft en kvantitativ egenskap ved fysisk arbeid. Arbeidsintensitet er en kvantitativ egenskap ved mentalt arbeid. Det bestemmes av mengden informasjonsbelastning.

Av indikatorer på alvorlighetsgraden og intensiteten av arbeidet Det er tre klasser av arbeidsforhold:

    optimal (lys) - energiforbruk opptil 174 W;

    akseptabelt (moderat) - energiforbruk fra 175 til 290 W;

    skadelig (tung) - energiforbruk over 290 W.

Basert på en omfattende kvantitativ vurdering av arbeidsforholdsfaktorer, kalt integrert verdi alvorlighetsgraden og intensiteten av arbeidet utføres medisinsk og fysiologisk klassifisering alvorlighetsgraden og intensiteten av arbeidskraft, i henhold til hvilke 6 kategorier av arbeid skilles. Arbeidskategorier er differensiert basert på intensiteten av kroppens energiforbruk i kcal/t (W).

Til kategori Ia inkludere arbeid med en energiintensitet på opptil 120 kcal/t (opptil 139 W), utført sittende og ledsaget av mindre fysisk stress (en rekke yrker innen presisjonsinstrumentering og maskintekniske virksomheter, innen urmakeri, klesproduksjon, i ledelsesfelt osv.).

Til kategori Ib inkludere arbeid med en energiintensitet på 121 - 150 kcal/t (140 - 174 W), utført mens du sitter, står eller er forbundet med gange og ledsaget av noe fysisk stress (en rekke yrker i trykkeribransjen, ved kommunikasjonsbedrifter, kontrollører , håndverkere innen ulike typer produksjon og etc.).

Til kategori IIa inkludere arbeid med en energiintensitet på 151 - 200 kcal/t (175 - 232 W), forbundet med konstant gange, flytting av små (opptil 1 kg) produkter eller gjenstander i stående eller sittende stilling og som krever en viss fysisk belastning (a antall yrker i mekaniske monteringsverksteder maskinbyggende bedrifter, i spinning og veving osv.).

Til kategori IIb inkludere arbeid med en energiintensitet på 201 - 250 kcal/t (233 - 290 W), forbundet med å gå, bevege seg og bære vekter opp til 10 kg og ledsaget av moderat fysisk stress (en rekke yrker innen mekaniserte støperier, valsing, smiing , termisk, sveiseverksteder for maskinbygging Og metallurgiske virksomheter og så videre.).

Til kategori III inkludere arbeid med en energiintensitet på mer enn 250 kcal/t (mer enn 290 W), forbundet med konstant bevegelse, bevegelse og bæring av betydelige (over 10 kg) vekter og som krever stor fysisk anstrengelse (en rekke yrker i smiebutikker med manuell smiing, støperier med manuell fylling og fylling av kolber fra maskinbyggende og metallurgiske bedrifter, etc.).

Fysisk alvorlighetsgrad av fødselen - Dette er en belastning på kroppen under fødselen, som hovedsakelig krever muskelanstrengelse og passende energitilførsel. Klassifisering av fysisk arbeid etter alvorlighetsgrad gjøres i henhold til nivået på energiforbruket, tar hensyn til typen belastning (statisk eller dynamisk) og musklene som belastes. Fysisk arbeid er delt inn i to typer: dynamisk og statisk.

Dynamisk drift - prosessen med muskelkontraksjon, som fører til bevegelse av en last, så vel som menneskekroppen selv eller dens deler i rommet. I dette tilfellet brukes energi både på å opprettholde en viss spenning i musklene og på den mekaniske effekten av arbeidet.

Dynamisk fysisk arbeid, hvor mer enn én person er involvert i arbeidsprosessen 2/3 menneskelige muskler kalles generell, med deltakelse i arbeidet fra 2/3 til 1/3 menneskelige muskler (bare kroppsmuskler, ben, armer) - regional, mindre enn 1/3 muskler – lokale (for eksempel å skrive på en datamaskin).

Dynamiske belastningsindikatorer:

    massen av lasten løftet og flyttet manuelt;

    lastens bevegelsesavstand;

    kraften til arbeidet som utføres: når du arbeider med deltakelse av musklene i underekstremitetene og overkroppen, med den overveiende deltakelsen av musklene i skulderbeltet;

    små, stereotype bevegelser av hender og fingre, antall per skift;

    bevegelse i rommet (overganger forårsaket av teknologisk prosess), km.

Fysiske vanskeligheter med å jobbe bestemmes av energikostnader under arbeid og er delt inn i følgende kategorier: lett, moderat og tungt fysisk arbeid.

Moderat fysisk arbeid (kategori II) er delt inn i to kategorier:

Kategori IIa, hvor energiforbruket er 175-232 W , (dette inkluderer arbeid forbundet med konstant gange, flytting av små (opptil 1 kg) produkter eller gjenstander i stående eller sittende stilling og som krever en viss fysisk anstrengelse);

Kategori IIb, hvor energiforbruket er 233-290 W (arbeid knyttet til å gå, flytte og bære tunge gjenstander som veier opptil 10 kg og ledsaget av moderat fysisk anstrengelse);

Tungt fysisk arbeid (kategori III) karakterisert ved et energiforbruk på mer enn 290 W (fungerer forbundet med konstant bevegelse, bevegelse og bæring av betydelige (over 10 kg) vekter og krever stor fysisk anstrengelse).

Dynamisk fysisk aktivitet bestemmes som regel av en av følgende indikatorer: 1) arbeid (kg? m); 2) kraftkraft (W); statisk fysisk belastning bestemmes i kg/s.

assosiert med at en person bruker krefter på muskler uten å bevege kroppen eller dens individuelle deler. Størrelsen på den statiske belastningen bestemmes av produktet av kraftstørrelsen og vedlikeholdstiden (i tilfelle av forskjellige størrelser av innsats, bestemmes vedlikeholdstiden for hver av dem separat, produktene av kraftstørrelsen og vedlikeholdstiden blir funnet, og deretter summeres disse produktene).

statisk lastvurdering Det tas også hensyn til hvilken muskelgruppe som er involvert i arbeidet. Dermed, med lett fysisk aktivitet (den optimale klassen av arbeidsforhold), bør verdien av den statiske belastningen per skift når du holder en belastning med begge hender ikke overstige 36 000 kg/s, når du holder en belastning med deltakelse av musklene i kropp og ben - 43 000 kg/s, og ved arbeid med middels tyngdekraft - henholdsvis 70 000 kg/s og 100 000 kg/s.

Statiske lastindikatorer:

    vekten av den holdte lasten, kg;

    varighet av lastholding, s;

    statisk belastning for et arbeidsskift, N, når du holder en belastning: med en hånd, med to hender, med deltagelse av kjerne- og benmusklene;

    arbeidsstilling, å være i en skrå stilling, prosentandel av skifttid;

    tvunget kroppstilt på mer enn 30°, mengde per skift; - lineær romlig layoutparameter for elementer produksjonsutstyr og arbeidsplass, mm;

    kantete romlig layoutparameter for elementer av produksjonsutstyr og arbeidsplass, synsvinkel;

    motstandsverdi for drivelementene til kontrollene (kraft nødvendig for å flytte kontrollene), N.

I tillegg til den statiske, dynamiske lasten og massen av lasten som løftes og flyttes, utføres en vurdering av arbeidsforholdene basert på alvorlighetsgraden av arbeidsprosessen. i henhold til arbeidsstilling ,antall bend per skift ,antall stereotype arbeidsbevegelser og bevegelse i rommet , forårsaket av den teknologiske prosessen.

Med gjentatte (stereotypiske) arbeidsbevegelser av musklene i hendene og fingrene opp til 20 000 ganger per skift, vurderes arbeidsforhold. optimal. Over 20 000 til 40 000 - akseptabel. Hvis antall bevegelser når 60 000, inkluderer arbeidsforhold klassifisert som skadelig 1. grad .

Bevegelse i rommet refererer til overganger under et skifte forårsaket av den teknologiske prosessen. Går opp til 4 km - optimal arbeidsforhold; fra 4 til 8 - akseptabel , og opp til 12 og over - henholdsvis skadelige arbeidsforhold av 1. og 2. grad.

Arbeidsintensitet preget av følelsesmessig stress på kroppen under arbeid som krever primært hjernearbeid for å motta og behandle informasjon.

Ved vurdering av intensiteten av mentalt arbeid brukes indikatorer for oppmerksomhet, intensiteten av visuelt og auditivt arbeid og monotoni i arbeidet.

  • 1) De fleste lett med lese mentalt arbeid der det ikke er behov for å ta en beslutning. Slike arbeidsforhold vurderes optimal. Dersom operatøren arbeider og tar avgjørelser innenfor rammen av én instruks, gjelder slike arbeidsvilkår Tilakseptabel. Til det spente skadelig forhold av 1. grad omfatter arbeid som er knyttet til vedtaket komplekse oppgaver i henhold til kjente algoritmer eller arbeid med flere (mer enn én) instruksjoner. Kreativ aktivitet som krever løsning av komplekse problemer i fravær av en åpenbar løsningsalgoritme, bør klassifiseres som hardt arbeid av 2. alvorlighetsgrad .
  • 2) Å behandle informasjon eller utføre en oppgave uten å evaluere resultatene er ikke vanskelig arbeid, som lar oss vurdere det som optimal . Hvis det til disse handlingene legges til behovet for å verifisere det oppnådde resultatet, er slike arbeidsforhold det akseptabel. Arbeidet med å fordele produksjonsoppgaver blant andre personer og overvåke deres arbeid inkluderer til hardt arbeid av 2. grad .

Arbeidsintensitet avhenger av varigheten av konsentrert observasjon Og antall samtidig observerte objekter (kontroll- og måleinstrumenter, produksjonsprodukt, etc.).

  • 3) Når varigheten av konsentrert observasjon er opptil 25 % av varigheten av arbeidsskiftet, karakteriseres arbeidsforholdene som optimal, 26-50 -akseptabel , 51-75 -hardt arbeid 1. grad , mer enn 75 - 2. grad.
  • 4) Når antall objekter er inntil 5 inklusive, refererer arbeidsforhold til optimal klasse , fra 6 til 10 - gyldig klasse , er mer enn 10 forhold definert som anspent . TIL første grad av hardt arbeid forholde seg produksjonsprosesser med antall kontrollerte objekter fra 11 til 25, og til den andre - 26 eller mer.
  • 5) Arbeid med videodisplayterminaler i inntil 2 timer per skift vurderes optimal , opptil 3 timer - akseptabel . Å jobbe ved en datamaskin eller overvåke prosessen via en videoterminal i mer enn 3 timer definerer klassen arbeidsforhold som anspent : fra 3 til 4 timer - første grad , mer enn 4 timer - andre grad .

En betydelig innflytelse på graden av spenning hos utøveren har ansvar for slutt- eller mellomresultatet arbeid.

  • 6) Dersom operatøren er ansvarlig for å utføre kun enkelte deler av produksjonsoppgaven, vurderes slikt arbeid som optimal. Å øke graden av ansvar, for eksempel for funksjonskvaliteten til hjelpeoperasjoner, medfører ytterligere emosjonell innsats fra nærmeste leder (formann, arbeidsleder, etc.). I disse tilfellene verdsettes arbeidskraft som akseptabel. Dersom utøveren er ansvarlig for den funksjonelle kvaliteten på hovedarbeidet, som kan medføre behov for å ta beslutninger knyttet til å korrigere (omgjøre) resultatene gjennom ytterligere innsats fra hele teamet, så er denne typen aktivitet anspent 1. grad . Dersom den ansatte er personlig ansvarlig for den funksjonelle kvaliteten på sluttproduktet, produksjonsoppgaven som helhet, eller hans handlinger kan føre til utstyrsbrudd, stoppe hele den teknologiske prosessen eller skape en livstruende situasjon, vurderes hans arbeidsforhold. som anspent 2. grad .
  • 7) Dersom det ikke er noen risiko for eget liv i prosessen med å utføre sine plikter, anses utøverens arbeid optimal , hvis det er sannsynlig, så tilskrives arbeidsforholdene hardt arbeid 2. grad . På samme måte etableres klassen arbeidsforhold ved vurdering av graden av risiko for sikkerheten til andre personer som deltar i produksjonsprosessen.

Monotonien av operasjonene som utføres fører en person til en tilstand kalt monotomi.

Tegn på monotomi er enten en overbelastning av den samme informasjonen eller mangel på ny informasjon. Graden av monotoni bestemmes av antall elementer (arbeidsteknikker ved implementering av en enkel oppgave eller gjentatte operasjoner) og varigheten av utførelsen av disse elementene eller operasjonene.

8) Hvis antall elementer er 10 eller flere, vurderes arbeidsforholdene optimal ; 6-9 -akseptabel , mindre enn 6 - anspent .

Viktige faktorer som karakteriserer klassen av arbeidsforhold i henhold til intensiteten av arbeidsprosessen er faktisk arbeidstid og arbeidsskift.

Når arbeidsdagen er inntil 7 timer, klassifiseres arbeidsforhold som optimal klasse, til klokken 9 akseptabel , mer enn 9 timer anspent. Enkeltskiftarbeid uten nattskift - optimal forhold; toskiftsarbeid uten nattskift - akseptabel arbeidsforhold og treskiftsarbeid med nattskiftarbeid - hardt arbeid 1. grad .

Vanskeligheter med arbeid– karakteristisk for fødselsprosessen, som gjenspeiler den dominerende belastningen på muskel- og skjelettsystemet og funksjonelle systemer kropp ( kardiovaskulær, respiratorisk, etc.), sikre sin virksomhet.

Som en del av arbeidsplasssertifiseringen er vi interessert i hvilket dynamisk og statisk arbeid den ansatte utførte, hvor mye han løftet, bar, vred seg, gikk og hvor mange ganger han bøyde seg.

Påvirkning på menneskekroppen

Fysisk arbeidskraft er preget av en stor belastning på kroppen, som krever overveiende muskelanstrengelse og passende energitilførsel, og har også innvirkning på funksjonelle systemer (kardiovaskulært, nevromuskulært, respiratorisk, etc.), og stimulerer metabolske prosesser. Hovedindikatoren er alvorlighetsgrad. Energiforbruk under fysisk arbeid, avhengig av alvorlighetsgraden av arbeidet, er 4000 - 6000 kcal per dag, og med en mekanisert form for arbeidskraft er energiforbruket 3000 - 4000 kcal.

Under svært hardt arbeid øker oksygenforbruket kontinuerlig, og oksygengjeld kan oppstå når uoksiderte stoffskifteprodukter samler seg i kroppen. En økning i metabolisme og energiforbruk fører til en økning i varmeutvikling og kroppstemperatur med 1 – 1,5°C. Muskelarbeid påvirker det kardiovaskulære systemet, øker blodstrømmen fra 3 - 5 l/min til 20 - 40 l/min for å sikre gassutveksling. Samtidig øker antall hjertesammentrekninger til 140 - 180 per minutt. og blodtrykk opp til 180 – 200 mm Hg.

Under påvirkning av muskelarbeid endres den morfologiske sammensetningen av blodet og dets fysiske og kjemiske egenskaper: antall røde blodceller og hemoglobininnhold øker, prosessen med regenerering av røde blodlegemer intensiveres, og antall leukocytter øker. Disse endringene indikerer økt funksjon av de hematopoietiske organene. Visse endringer under fysisk arbeid skjer i endokrine funksjoner (økte nivåer av adrenalin i blodet osv.), som bidrar til mobilisering energiressurser kropp.

Standardiserte indikatorer

Alvorlighetsgraden av arbeidet vurderes ved hjelp av 7 hovedindikatorer:

  • massen av lasten løftet og flyttet manuelt;
  • stereotype arbeiderbevegelser;
  • arbeidsstilling;
  • kroppen vipper;
  • bevegelse i rommet.
  • Arbeidets alvorlighetsgrad skal vurderes på hver enkelt arbeidsplass. Ved vurdering av alvorlighetsgraden av arbeidet vurderes alle de ovennevnte indikatorene. Basert på egenskapene til arbeidsprosessen, konkluderes det om behovet for å oppfylle hver av indikatorene på alvorlighetsgraden av arbeidskraft i forbindelse med den teknologiske prosessen. Hvis det er karakteristisk, er det kvantitativt eller kvalitativ vurderingå etablere en klasse av arbeidsforhold. Dersom en indikator ikke brukes under arbeidsprosessen, ved utarbeidelse av protokoll for ubrukte indikatorer, settes en strek i kolonnen faktisk verdi, og en 1 settes i evalueringsklassen.

    Vurderingen av arbeidets alvorlighetsgrad utføres per arbeidsskift (8 timer). Vurderingen gjennomføres ikke for enkeltoperasjoner som arbeidstakeren utfører etter sin stillingsbeskrivelse, og gjennom hele skiftet. Når du utfører arbeid forbundet med ujevne fysiske belastninger i forskjellige skift, bør vurdering av indikatorer for alvorlighetsgraden av arbeidsprosessen (med unntak av massen av lasten som løftes og flyttes og kroppshellinger) utføres ved å bruke gjennomsnittlige indikatorer for 2 - 3 dager i form av ett arbeidsskift.

    Klasser av arbeidsforhold i henhold til indikatorer på alvorlighetsgraden av arbeidsprosessen

    Indikatorer på alvorlighetsgraden av arbeidsprosessenOptimal klasse av arbeidsforholdAkseptabel klasse av arbeidsforholdHelseskadelig klasse 3.1Helseskadelig klasse 3.2
    1. Fysisk dynamikk
    1.1. Med regional belastning (med overveiende deltagelse av musklene i armene og skulderbeltet) når du flytter lasten over en avstand på opptil 1 m:
    for mennopptil 2500opptil 5000opptil 7000mer enn 7000
    for kvinneropptil 1500opptil 3000opptil 4000mer enn 4000
    1.2. Med en generell belastning (som involverer musklene i armer, kropp, ben):
    1.2.1. Når du flytter en last over en avstand på 1 til 5 m
    for mennopptil 12500opptil 25 000opptil 35 000mer enn 35 000
    for kvinneropptil 7500opptil 15 000opptil 25 000mer enn 25 000
    1.2.2. Ved flytting av en last over en avstand på mer enn 5 m
    for mennopptil 24000opptil 46000opptil 70 000mer enn 70 000
    for kvinneropptil 14000opptil 28 000opptil 40 000mer enn 40 000
    2. Masse av lasten løftet og flyttet manuelt (kg)
    2.1. Løfting og flytting av (engangs) tunge gjenstander ved alternering med annet arbeid (opptil 2 ganger i timen):
    for mennopptil 15opptil 30opptil 35mer enn 35
    for kvinneropptil 5til 10opptil 12mer enn 12
    2.2. Løfte og flytte (engangs) tunge gjenstander konstant under arbeidsskiftet:
    for mennopptil 5opptil 15opptil 20mer enn 20
    for kvinnertil 3opptil 7til 10mer enn 10
    2.3. Den totale massen av varer som flyttes i løpet av hver time av skiftet:
    2.3.1. Fra arbeidsflaten
    for mennopptil 250opptil 870opptil 1500mer enn 1500
    for kvinneropptil 100opptil 350opptil 700mer enn 700
    2.3.2. Fra gulvet
    for mennopptil 100opptil 435opptil 600mer enn 600
    for kvinneropp til 50opptil 175opptil 350mer enn 350
    3. Stereotypiske arbeidsbevegelser (antall per skift)
    3.1. Med lokal belastning (involverer musklene i hendene og fingrene)opptil 20 000opptil 40 000opptil 60 000mer enn 60 000
    3.2. Med regional belastning (når du arbeider med overveiende deltagelse av musklene i armene og skulderbeltet)opptil 10 000opptil 20 000opptil 30 000mer enn 30 000
    4. Statisk last - mengden statisk last per skift når du holder en last og påfører kraft (kgf s)
    4.1. Med en hånd:
    for mennopptil 18 000opptil 36 000opptil 70 000mer enn 70 000
    for kvinneropptil 11000opp til 22000opptil 42000mer enn 42000
    4.2. Med to hender:
    for mennopptil 36 000opptil 70 000opptil 140 000mer enn 140 000
    for kvinneropp til 22000opptil 42000opptil 84 000mer enn 84 000
    4.3. Med deltakelse av kjerne- og benmusklene:
    for mennopptil 43000opptil 100 000opptil 200 000mer enn 200 000
    for kvinneropptil 26000opptil 60 000opptil 120 000mer enn 120 000
    5. Arbeidsstilling
    5. ArbeidsstillingFri, komfortabel holdning, evnen til å endre kroppens arbeidsstilling (sittende, stående). Stående i stående stilling inntil 40 % av skifttiden.Periodisk, opptil 25 % av skifttiden, være i en ubehagelig stilling (arbeide med å snu kroppen, upraktisk plassering av lemmer, etc.) og/eller en fast stilling (umulig å endre den relative posisjonen til forskjellige deler av kroppen i forhold til hverandre). Stående i stående stilling opptil 60 % av skifttiden.Periodisk, opptil 50 % av skifttiden, i en ubehagelig og/eller fast stilling; oppholde seg i tvungen stilling (knestående, huk osv.) opptil 25 % av skifttiden. Holde seg i stående stilling opptil 80 % av skifttidenPeriodisk, mer enn 50 % av skifttiden, i en ubehagelig og/eller fast stilling; oppholde seg i tvungen stilling (knestående, huk osv.) mer enn 25 % av skifttiden. Stående i stående stilling i mer enn 80 % av skiftet.
    6. Kroppen vipper
    Kroppstilt (tvunget mer enn 30°), antall per skiftopp til 5051-100 101-300 over 300
    7. Forskyvninger i rommet på grunn av den teknologiske prosessen, km
    7.1. Horisontaltopptil 4opptil 8opptil 12mer enn 12
    7.2. Vertikaltopptil 1opptil 2,5opptil 5mer enn 5
      (uttrykt i enheter eksternt mekanisk arbeid per skift - kg*m). Det er estimert som produktet av massen til lasten (deler, produkter, verktøy, etc.) av avstanden til dens bevegelse. For å gjøre dette, registreres antall repetisjoner, massen av deler og avstanden som arbeideren flyttet delene på arbeidsplassen. Det vil si at dette ikke er mer enn summen av produktene av vekten av delene og avstanden de ble flyttet over. Dessuten beregnes den gjennomsnittlige avstanden som arbeideren beveger lasten over ved å legge til avstanden til alle bevegelser og dele dem med antall bevegelser.

    Standardene for denne indikatoren er sterkt overvurdert. Det er svært vanskelig å oppfylle standarden som er etablert selv for en akseptabel klasse av arbeidsforhold. La oss se på noen få eksempler.

    Eksempel 1 . På regional belastning (med overveiende deltagelse av musklene i armene og skulderbeltet) ved flytting av en last opp til 1 m er tillatt last for menn 5000 kg. m. (2. klasse).

    La oss for eksempel lage en beregning for å flytte en last på 30 kg med 1 meter 2 ganger i timen.

    Følgelig, i løpet av et 8-timers skift, flytter en arbeider last 16 ganger:

    16 ganger x 30 kg x 1 m = 480 kg*m

    5000 kg*m / 30 kg / 1 m = 166 ganger

    I løpet av et 8-timers skift flytter en arbeider således en last hvert 3. minutt.

    480 min/166 ganger = 2,9 min = 3 min

    Eksempel 2 . Ved flytting av last over en avstand på 5 m er normen for akseptabel klasse 2 for menn 25 000 kg*m (punkt 1.2.1). La oss beregne for et 8-timers skift:

    30 kg x 2 ganger i timen. 5 m = 300 kg. m. x 8 t = 2400 kg. m.

    Hvis vi regner fra omvendt, får vi:

    25000 kg. m. / 30 kg / 5 m = 166 ganger.

    I løpet av et 8-timers skift flytter en arbeider således en last 5 m hvert 3. minutt.

    2. Lastens vekt løftes og flyttes manuelt(kg)

    Den vurderes ut fra den maksimale lasten som løftes og flyttes av en ansatt per enkelt handling og den totale massen last som flyttes i løpet av hver time av skiftet. Det er to indikatorer som anslår den maksimale vekten av last som løftes eller flyttes av en ansatt på en gang:

    • løfte og flytte (engangs) vekter når du veksler med annet arbeid (opptil 2 ganger i timen);
    • løfte og flytte (engangs) tunge gjenstander konstant under arbeidsskiftet.

    Vekten på lasten som skal løftes og flyttes manuelt bør vurderes i henhold til maksimumsverdiene.

    Totalvekt av last, flyttet i løpet av hver time av skiftet, verdsettes som:

    • total masse last som flyttes fra arbeidsflaten per time skift eller hvordan
    • den totale massen av last flyttet fra gulvet per time skift.

    Arbeidsflaten er en overflate 0,5 meter over gulvnivået som arbeideren står på. Alt annet er gulv. Det beregnes som den totale massen av last som flyttes av en ansatt i løpet av et skift, delt på tidspunktet for skiftet (i timer). For eksempel, hvis en laster bærer 400 kg under et skift, vil det om en time være 400 / 8 = 50 kg.

    Valget av evalueringskriteriet utføres basert på den dominerende bevegelsen (fra gulvet eller arbeidsflaten). Hvis en ansatt flytter en last både fra gulvet og fra arbeidsflaten under et skift, summeres indikatorene. Hvis en større last ble flyttet fra arbeidsflaten enn fra gulvet, sammenlignes den resulterende verdien med indikatoren når du flytter fra arbeidsflaten, hvis omvendt, så med indikatoren når du flytter fra gulvet. Hvis en lik last flyttes fra arbeidsflaten og fra gulvet, vurderes den totale massen av lasten med indikatoren for bevegelse fra gulvet.

    Den totale massen av varer som flyttes i løpet av hver time av skiftet fra arbeidsflaten for menn er opptil 870 kg (klausul 2.3.1).

    For å oppnå denne standarden, vil en arbeider flytte en last som veier 30 kg 29 ganger i timen, hvert 2. minutt.

    870 kg / 30 kg = 29 ganger (hvert 2. minutt)

    Hvis vi gjør beregningen for en last på 15 kg, får vi:

    870 kg/15 kg = 58 ganger (hvert minutt)

    Er det mulig å jobbe i dette tempoet hver dag? Standarden er også veldig høy.

    3. Stereotypiske arbeiderbevegelser(antall per skift)

    Stereotype arbeidsbevegelser forstås som elementære, gjentatte gjentatte bevegelser som involverer de samme muskelgruppene. Stereotypiske bevegelser i henhold til amplituden av bevegelser er delt inn i lokale og regionale. Hvis amplituden er liten (oppstår vanligvis når bare musklene i fingrene og hendene er involvert), så er dette lokale stereotypiske bevegelser.

    Hvis omfanget av bevegelser er større, og musklene i underarmen, skulderen osv. er involvert, er dette allerede regionale stereotypiske bevegelser.

    Regnestykket er enkelt. Siden bevegelsen gjentas mange ganger, teller vi bevegelsene på 5-10 minutter for en operasjon, og ganger deretter med tiden det tar å fullføre denne operasjonen eller med hele skiftet. Hvis det er flere operasjoner, teller vi antall bevegelser for hver operasjon, og legger dem så sammen.

    La oss gi eksempler som viser hvor sterkt standardene er overvurdert.

    1. Med lokal belastning (som involverer musklene i hendene og fingrene), er normen for den tillatte klassen av arbeidsforhold opptil 40 000 bevegelser per skift (klausul 3.1). Hvert sekund vil arbeideren gjøre 1,4 bevegelser.

    40 000 bevegelser / 3600 sek / 8 timer = 1,4 bevegelser per sekund

    2. På samme måte kan du evaluere den regionale belastningen (når du arbeider med overveiende deltagelse av musklene i armene og skulderbeltet) (klausul 3.2). Normen for en akseptabel klasse av arbeidsforhold er opptil 20 000 bevegelser per skift. La oss gjøre beregningen på en lignende måte.

    20 000 bevegelser / 3600 sek / 8 timer = 0,7 bevegelser per sekund.

    – størrelsen på den statiske lasten per skift når du holder lasten og påfører kraft (kgf*s).

    Vurdert som:

    • størrelsen på den statiske lasten per skift når du holder en last med én hånd;
    • størrelsen på den statiske lasten per skift når du holder lasten med begge hender;
    • størrelsen på den statiske belastningen per skift når du holder en belastning med deltakelse av musklene i kroppen og bena.

    Den statiske lasten knyttet til en person som holder en last eller påfører kraft uten å bevege kroppen, beregnes ved å multiplisere to parametere: størrelsen på kraften som holdes og tiden den holdes.

    Under produksjonsforhold oppstår statiske krefter i to former: å holde arbeidsstykket (verktøyet) og presse arbeidsstykket (produktet) til arbeidsstykket (verktøyet). I det første tilfellet bestemmes størrelsen på den statiske kraften av vekten av produktet (verktøyet) som holdes. Vekten av produktet bestemmes ved å veie det på en vekt, dvs. Vekten til en last betyr dens masse. I det andre tilfellet kan størrelsen på klemkraften bestemmes ved hjelp av sensorer som må festes til verktøyet eller produktet. Den statiske krafttiden bestemmes basert på kronometriske målinger.

    La oss se på et eksempel.

    Når du holder en last med én hånd, er normen for den tillatte klassen av arbeidsforhold for menn opptil 36 000 kgf (klausul 4.1). La oss lage en beregning for å holde en last som veier 10 kg.

    36 000 kgf*s/ 10 kg = 3600 s = 1 time

    Det vil si at en ansatt holder et lass med én hånd i til sammen 1 time eller 7,5 minutter/time i løpet av et 8-timers arbeidsskift.

    Når du holder en last med begge hender, er normen for den tillatte klassen av arbeidsforhold for menn opptil 70 000 kgf*s (klausul 4.2). La oss lage en beregning for å holde en last på 20 kg.

    70 000 kgf.s/ 20kg = 3500 s = 1 time Når du holder en last med én hånd, er normen for den tillatte klassen av arbeidsforhold for kvinner opptil 22.000 kgf.s (klausul 4.1). La oss lage en beregning for å holde en last som veier 7 kg.

    22 000 kgf*s/ 7 kg = 3142 s = 50 min.

    5. Arbeidsstilling

    Arten av arbeidsstillingen (løs, ubehagelig, fast, tvunget) bestemmes visuelt. Tiden brukt i en tvangsstilling, en stilling med skråstilt kropp eller en annen arbeidsstilling bestemmes på grunnlag av tidsdata for et skift, eller ved å observere fremdriften i arbeidsprosessen og intervjue arbeidere.

    Ved vurdering av alvorlighetsgraden av arbeidet bør det vies spesiell oppmerksomhet til vurdering av arbeidsstilling. For eksempel arbeider maskinførere av ulike spesialiteter, mekanikere, elektrikere, transportbåndarbeidere, sikkerhetsvakter osv. i stående stilling i lang tid. En ubehagelig stilling, der arbeideren må anstrenge seg for å holde individuelle deler av kroppen (i en skrå stilling av kroppen opp til 300, med en rotasjon av overkroppen, med armene hevet over skuldernivå, med en upraktisk stilling av kroppen lemmer), er typisk for bilreparasjonsmekanikere når de er i inspeksjonsgrøfter, overliggende elektrikere, etc. En fast holdning er typisk for yrker som utfører arbeid ved bruk av optiske instrumenter, sveising, syersker, dataoperatører ved maskinskriving, kasserere, kranførere, sjåfører, mange jobber på transportbåndet, etc. Frie stillinger inkluderer komfortable "sittende" eller "sittende-stående" stillinger, når den ansatte kan, etter eget skjønn, endre posisjonen til kroppen eller dens individuelle deler når som helst ( len deg tilbake i stolen, endre posisjonen til armer og ben ), stå opp. Gratis positurer inkluderer administrativt og ledende personell, kontorarbeidere, ekspeditører osv._

    Valg av stilling for vurdering bør gjøres avhengig av tiden som brukes i den. Utgangspunktet bør være den stillingen som arbeidstakeren tilbringer mesteparten av tiden i i vakten, d.v.s. den mest typiske.

    6. Kroppen vipper(antall per skift). Antall tilt per skift bestemmes ved å telle dem direkte eller ved å bestemme antallet per operasjon og multiplisere med antall operasjoner per skift. En helning på mer enn 30 grader betyr at en person bøyer seg til en overflate som ligger i en høyde på ikke mer enn 50 cm fra gulvet.

    Normen for en akseptabel klasse arbeidsforhold er 51–100 bøyninger per arbeidsskift.

    La oss regne: 480 min / 100 helninger = 4,8 min.

    For å oppnå denne standarden på 100 bend, må arbeideren bøye seg hvert 5. minutt i løpet av et 8-timers arbeidsskift.

    7. Beveger seg i verdensrommet(overganger forårsaket av den teknologiske prosessen under et skifte horisontalt eller vertikalt - langs trapper, ramper, etc., km).

    Den enkleste måten å bestemme denne verdien på er å bruke en skritteller, som kan plasseres i en arbeiders lomme eller festes til beltet, for å bestemme antall skritt per skift (fjern skrittelleren under regulerte pauser og lunsjpauser). Multipliser antall trinn per skift med lengden på trinnet (en manns trinn i et produksjonsmiljø er i gjennomsnitt = 0,6 m, og en kvinnes = 0,5 m), og uttrykk den resulterende verdien i km. Vertikal bevegelse kan betraktes som bevegelse langs trapper eller skrå overflater, hvis helningsvinkel er mer enn 30° fra horisontalen.

    Horisontalt : I gjennomsnitt beveger en person seg 4 km i timen. Normen for den tillatte klassen av arbeidsforhold er 8 km (klausul 7.1). Den ansatte skal følgelig jobbe minst 2 timer per skift per dag.

    Vertikalt : Hvis vi vurderer en typisk bygning med 9 etasjer (330 / 9 = 37), så for å oppfylle standarden tilsvarende klasse 1, må du klatre 9 etasjer 37 ganger per skift.

    Generell vurdering av alvorlighetsgraden av arbeidsprosessen

    Vurderingen av alvorlighetsgraden av fysisk arbeid utføres basert på å ta hensyn til alle de som er gitt i tabellen. 17 indikatorer. I dette tilfellet etableres først en klasse for hver målte indikator, og den endelige vurderingen av alvorlighetsgraden av arbeidet etableres i henhold til den mest sensitive indikatoren, som fikk den høyeste alvorlighetsgraden. Hvis det er to eller flere indikatorer for klasse 3.1 og 3.2, vurderes arbeidsforhold med hensyn til alvorlighetsgraden av arbeidsprosessen 1 grad høyere (henholdsvis klasse 3.2 og 3.3). I henhold til dette kriteriet er høyeste alvorlighetsgrad klasse 3.3.

    Metodikk for å vurdere alvorlighetsgraden av arbeidsprosessen

    Metodikken for å vurdere arbeidsintensiteten er utført i henhold til «Retningslinjer for hygienisk vurdering faktorer i arbeidsmiljøet og arbeidsprosessen. Kriterier og klassifisering av arbeidsforhold" R 2.2.2006-05 Vedlegg 15. Hver av de listede indikatorene kan måles kvantitativt og vurderes i henhold til Retningslinje R 2.2.2006-05. Ekspertvurdering utføres ved å observere og registrere de mest typiske operasjonene. Deretter utføres kvantitative målinger. Det viktigste er å beregne riktig.

    Måleinstrumenter

    De viktigste midlene for å måle alvorlighetsgraden av arbeidsprosessen er en stoppeklokke, et dynamometer, en skritteller og en laserlinjal.

    arrangementer

    Redusere fysisk stress blant arbeidere og øke arbeidssikkerhet og effektivitet kan oppnås ved å implementere følgende tiltak (se nedenfor).

    Mekanisering av arbeid . Når du implementerer denne aktiviteten, er det nødvendig å ta hensyn til hovedindikatorene for integrert mekanisering og mønstre som karakteriserer effektiviteten til mekaniseringsmidler, metodikken og prosedyren for å velge maskiner for ledende og ikke-ledende operasjoner; bestemme ordningene for organisering av teknologiske prosesser, styrt av organisatorisk og teknologisk dokumentasjon: teknologiske kart og beregninger, kart over arbeidsprosesser, ordninger for operativ kvalitetskontroll av arbeid, standardsett for arbeid, beregning av arbeidskostnader.

    Innkjøp og rettidig reparasjon av småskala mekaniseringsutstyr. Småskala mekaniseringsmidler inkluderer enheter, arbeidsverktøy, utstyr, maskiner og mekanismer for mekanisering av hjelpe- og lavvolums konstruksjons- og installasjonsarbeid.

    Implementering i produksjonsaktiviteter det mest hensiktsmessige arbeids- og hvileregimet (rasjonelt system med vekslende arbeidsperioder og pauser mellom dem).

    I tillegg til regulerte pauser, mikropauser– pauser fra flere sekunder til 1 minutt. Mikropauser er obligatoriske i enhver arbeidsprosess, for eksempel i form av pauser for organer eller muskler (kortvarige pauser for å omorganisere prosessene med eksitasjon og inhibering av individuelle funksjonelle systemer eller organer uten en generell avbrudd i arbeidsprosessen).

    Industriell gymnastikk. Det er et forebyggende tiltak for å normalisere muskeltretthet, samt sirkulasjons- og åndedrettsfunksjoner. Grunnlaget for industriell gymnastikk er fenomenet aktiv hvile - slitne muskler gjenoppretter raskt ytelsen ikke med fullstendig hvile, men med arbeidet til andre muskelgrupper. Som et resultat av industriell gymnastikk øker den vitale kapasiteten til lungene, aktiviteten til det kardiovaskulære systemet forbedres, og funksjonalitet analysatorsystemer, øker muskelstyrke og utholdenhet.

    Det grunnleggende prinsippet for klassifisering av typer arbeid er fysiologiske kriterier. Den fysiologiske klassifiseringen av arbeidsaktiviteter med betydelig muskelaktivitet er basert på energiforbruk. Lett fysisk arbeid -- kategori 1 EN Og b utføres sittende eller stående, eller med lett bevegelse i rommet horisontalt eller vertikalt. Fysisk aktivitetskoeffisient CFA er ikke mer enn 1,6. Moderat tungt arbeid av 2. kategori er også delt inn i EN Og b og er assosiert med konstant bevegelse av deler av kroppen eller hele kroppen i rommet, gjenstander og verktøy. Dette er delvis mekaniserte typer arbeidskraft. Fysisk aktivitetskoeffisient 2,0 3. kategori av arbeid - tungt fysisk arbeid er forbundet med konstant bevegelse av kroppen og belastning horisontalt og vertikalt, CFA 2,2 og kan være mer.

    Den fysiske aktivitetskoeffisienten bestemmer forholdet mellom det totale energiforbruket og det basale metabolske forbruket. Det ledende fysiologiske kriteriet for fysiske typer arbeidskraft er dynamikken i oksygenforbruk under arbeid og restitusjonstid, samt hjertefrekvens, funksjon nervesystemet, respiratoriske, metabolske prosesser. Statisk arbeid er mer slitsomt, blodsirkulasjonen i spente muskler er vanskelig, anaerob energitilførsel kommer med opphopning av melkesyre. Dynamisk arbeid er delt inn i generelt, regionalt og lokalt, og er den vanligste typen aktivitet. Generelt muskelarbeid utføres med involvering av en betydelig masse skjelettmuskler. Regionalt muskelarbeid utføres først og fremst av musklene i skulderbeltet og de øvre lemmer. Lokalt muskelarbeid utføres med deltagelse av mindre muskelgrupper.

    Lett fysisk arbeid er ofte ledsaget av monotoni, som er en negativ faktor som fører til tretthet og redusert oppmerksomhet. Monotone gjentatte bevegelser fører til utvikling av inhiberingsprosessen, spredning av oppmerksomhet og en reduksjon i reaksjonshastigheten. Disse typer arbeidskraft observeres i samlebåndsproduksjon, arbeid i én operasjon, blant operatører og ekspeditører. Inhiberingsprosessene er assosiert med begrepet tretthet – en midlertidig nedgang i ytelsen som kommer seg etter hvile. En gruppe typer arbeid, forent som mentalt arbeid, bestemmes av spenningen i den sensoriske, emosjonelle og mentale sfæren. Med denne typen arbeid mottas, behandles informasjon, og beslutninger tas. Dette inkluderer operatørarbeid, lederarbeid, kreativt arbeid, pedagogisk arbeid, studentarbeid og leger. Klassifiseringsprinsippet er basert på antall opplevde tegn og ansvar for vedtak som tas. Mentalt arbeid er assosiert med nevrofysiologiske endringer i hjernen - blodtilførselen øker, energimetabolismen øker, og indikatorer på bioelektrisk aktivitet endres. Energimetabolismen står for opptil 20 % av den totale metabolismen, oksygenforbruket er 5 ganger mer enn forbruket av skjelettmuskulatur med samme volum. I øyeblikket for å ta en ansvarlig beslutning og når det er mangel på tid, noteres betydelige endringer i kardiohemodynamikk og pust. Psykiske typer arbeid er ledsaget av fysisk inaktivitet og tvangsarbeidsstillinger. Det fysiologiske bildet av fysisk og psykisk arbeid er likt. Under mentalt arbeid observeres muskeltretthet konstant. Å gjenoppta arbeid mot en bakgrunn av tretthet fører til overarbeid, som er preget av hodepine, en følelse av tyngde i musklene, sløvhet, fravær, nedsatt oppmerksomhet, hukommelse og søvnforstyrrelser.

    Vanskeligheter med arbeid-- Dette er en karakteristikk av arbeidsprosessen, som gjenspeiler den dominerende belastningen på muskel- og skjelettsystemet og funksjonelle systemer i kroppen (kardiovaskulært, respiratorisk, metabolsk, utskillelsesorgan), som sikrer fødselsprosessen. Alvorlighetsgraden av fødselen er preget av både statisk belastning, arbeidsstilling, grad av tilt av kroppen og dynamisk belastning - massen av belastningen løftet og flyttet horisontalt og vertikalt, bevegelse i kroppens rom, totalt antall stereotype arbeiderbevegelser. Alle disse typer dynamiske og statiske belastninger kan finne sted under forskjellige arbeidsforhold - optimale, akseptable, skadelige og farlige - 4 grader av arbeidsalvorlighet, 4 klasser: lett, akseptabel, middels, tung.

    Arbeidsintensitet- dette er en karakteristikk av arbeidsprosessen, som gjenspeiler belastningen primært på sentralnervesystemet, sensoriske organer og den emosjonelle sfæren til den ansatte. Faktorer som karakteriserer arbeidsintensitet inkluderer: intellektuelt, sensorisk, emosjonelt stress, grad av monotoni av belastninger, arbeidsmodus - 4 klasser og grader: optimal, akseptabel, intens, veldig intens.

    Vurdering basert på arbeidsstilling, den kan være løs, fast, ukomfortabel, sittende, stående. Kroppets tilt tar hensyn til om det er en tvungen tilt eller antall tilt per skift. Den teknologiske prosessen krever noen ganger bevegelse av arbeideren selv enten horisontalt eller vertikalt. Regnskap gjøres i meter eller kilometer per skift.

    Vurderingen av arbeidsintensiteten utføres etter klasse og intensitetsgrad. Klasse 1 - optimale forhold, lett arbeidsintensitet. Klasse 2 - akseptabel, moderat arbeidsintensitet. Klasse 3 - hardt arbeid, underklasser 3.1, 3.2, 3.3. Høyeste grad av spenning 3.3. Den intellektuelle belastningen som kreves for å ta en beslutning tas i betraktning; løse problemer i henhold til instruksjoner; i henhold til algoritmen; heuristisk - kreativ aktivitet. Den neste indikatoren på graden av arbeidsintensitet er oppfatningen av signaler (informasjon) og deres korreksjon og evaluering; med sammenligning med andre signaler, helhetlig vurdering. Etter arten av utført arbeid - iht individuell plan, Av etablert tidsplan: arbeid under tidspress; med økt ansvar for endelig resultat. Varigheten av konsentrasjonen av observasjon bestemmes fra sensoriske belastninger; tetthet av signaler og meldinger per tidsenhet; etter størrelsen på objekter for diskriminering; jobbe med optiske instrumenter; overvåking av skjermene til videoterminaler. Belastningen på vokalapparatet tas i betraktning separat - antall timer talt; til høreapparatet med signaldiskriminering og analyse. I henhold til graden av følelsesmessig stress - bærer personlig ansvar for å fullføre oppgaver, er ansvarlig for teamet; for produktkvalitet; for andres sikkerhet. Graden av monotoni av arbeid bestemmes av antall elementer per tidsenhet; varighet av repeterende operasjoner, monotoni i produksjonsmiljøet. Det tas spesielt hensyn til arbeidstiden og den faktiske lengden på arbeidsdagen. Det optimale alternativet er 6-7 timer per skift, det akseptable alternativet er 8-9 timer, den skadelige arbeidsmodusen er 10-12 timer. Skiftarbeid spiller også en rolle for å gjenopprette kroppsfunksjoner. Den optimale klassen av arbeidsforhold er arbeid uten nattskift. Akseptable forhold er toskiftsarbeid uten nattevakter. Dersom arbeidet er tre skift med nattskift-- dette er stressende arbeidsforhold (klasse 3.3). Av vitenskapelig organisasjon arbeids- og ytelsesdynamikk, regulerte pauser og deres varighet etableres. Hvis varigheten av pausen er 7 % av varigheten av arbeidsskiftet, er dette det beste alternativet; fra 7% til 3% er den tillatte varigheten av en pause og mindre enn 3% er en utilstrekkelig varighet av en pause for å gjenopprette funksjoner, overarbeid er mulig.

    Fra et fareanalyseperspektiv er det tilrådelig å betrakte menneskelig aktivitet som et system (fig. 1.3) som består av to sammenkoblede komplekse delsystemer: «person (organisme-person)» og «habitat (arbeidsmiljø)». Farer generert av "menneske (organisme-person)"-systemet bestemmes av en persons antropometriske, fysiologiske, psykofysiske og psykologiske evner til å utføre produksjonsaktiviteter. De er omtalt i dette kapittelet.

    Menneskelige aktiviteter er av svært mangfoldig karakter. Til tross for dette kan den deles inn i tre hovedgrupper i henhold til arten av funksjonene som utføres av en person (fig. 2.1).

    Fysisk arbeid fysisk arbeid (arbeid) er utførelsen av energifunksjoner av en person i systemet "menneske-verktøy for arbeid".

    Fysisk arbeid krever betydelig muskelaktivitet. Den er delt inn i to typer: dynamisk og statisk. Dynamisk arbeid er assosiert med bevegelsen av menneskekroppen, hans hender, ben, fingre i rommet; statisk - med påvirkning av belastning på de øvre lemmer, kjernemuskler og ben når du holder en belastning, når du utfører arbeid mens du står eller sitter. Dynamisk fysisk arbeid, der mer enn 2/3 av en persons muskler er involvert i arbeidsprosessen, kalles generell, med deltakelse av 2/3 til 1/3 av en persons muskler (kun kroppsmuskler, ben, armer) - regional, lokale dynamisk fysisk arbeid innebærer mindre 1/3 muskler (for eksempel å skrive på en datamaskin).

    Den fysiske alvorlighetsgraden av arbeidet bestemmes av energi kostnader i prosessen med arbeidsaktivitet og er delt inn i følgende kategorier: lett, moderat og tungt fysisk arbeid.




    Ris. 2.1- Grunnleggende former for menneskelig aktivitet

    Lett fysisk arbeid(kategori I) er delt inn i to kategorier: 1a, der energiforbruket er opptil 139 W, og 16, hvor energiforbruket er 140-174 W. Kategori 1a inkluderer arbeid utført sittende og ledsaget av mindre fysisk anstrengelse. Kategori 1b inkluderer arbeid utført mens du sitter, står eller går og som involverer fysisk anstrengelse.

    Gjennomsnittlig fysisk arbeid alvorlighetsgrad (kategori II) er delt inn i to kategorier: Pa, der energiforbruket er 175-232 W, og 116, hvor energiforbruket er 233-290 W. Pa-kategorien inkluderer arbeid forbundet med konstant gange, flytting av små (opptil 1 kg) produkter eller gjenstander i stående eller sittende stilling og som krever en viss fysisk anstrengelse. Kategorien PB inkluderer arbeid knyttet til å gå, flytte og bære tunge gjenstander som veier opptil 10 kg og ledsaget av moderat fysisk anstrengelse.

    Tungt fysisk arbeid karakterisert ved et energiforbruk på mer enn 290 W. Denne kategorien inkluderer arbeid forbundet med konstant bevegelse, bevegelse og bæring av betydelige (over 10 kg) vekter og som krever stor fysisk anstrengelse.

    Energikostnader for muskelarbeid. Energiforbruk for muskelarbeid under fødsel (over hvilenivået og uavhengig av påvirkning av følelser knyttet til arbeid, påvirkning av lufttemperatur, etc.) kan beregnes for den gjennomsnittlige arbeideren som summen av kostnadene ved å opprettholde en arbeidskraft. holdning og det mekaniske arbeidet som utføres av musklene.

    Mekaniserte former for fysisk arbeid i menneske-maskin-systemet. En person utfører mentale og fysiske funksjoner. Menneskelig aktivitet (heretter menneskelig operatør) skjer i henhold til en av prosessene:

    deterministisk - i henhold til forhåndskjente regler, instruksjoner, handlingsalgoritmer, streng teknologisk tidsplan, etc.:

    ikke-deterministisk - når uventede hendelser er mulig i den pågående teknologiske prosessen, uventet opptreden av signaler, men samtidig er kontrollhandlinger kjent når uventede hendelser inntreffer (regler, instruksjoner osv. skrives) i den pågående prosessen.

    Det finnes flere typer operatøraktiviteter i tekniske systemer ah, klassifisert avhengig av hovedfunksjonen utført av en person, og den mentale og fysiske belastningen som er involvert i kameraarbeidet.

    Prosessoperatøren er direkte involvert i den teknologiske prosessen, jobber i hovedmodusen for umiddelbar tjeneste, utfører hovedsakelig utøvende handlinger, guidet av instruksjoner som tydelig regulerer handlinger, og inneholder som regel et komplett sett med situasjoner og beslutninger. Dette er teknologiske prosessoperatører, automatiske linjer etc.

    Operatør-manipulator (sjåfør). Hovedrollen i aktiviteten spilles av mekanismene for sensorimotorisk regulering (utførelse av handlinger) og, i mindre grad, konseptuell og figurativ tenkning. Funksjonene den utfører inkluderer kontroll av individuelle maskiner og mekanismer.

    Operatør-observatør, kontroller (for eksempel leder av en produksjonslinje eller transportsystem). Hans aktiviteter er dominert av egenvekt informasjon og konseptuelle modeller. Operatøren arbeider i både umiddelbar og utsatt tjenestemodus på en reell (nåværende) tidsskala. Hans aktiviteter bruker i stor grad apparatet for konseptuell tenkning og erfaring innebygd i figurative og konseptuelle modeller. Fysisk arbeid spiller en ubetydelig rolle her.

    Kroppens funksjon krever forekomst av kjemiske og biokjemiske prosesser innenfor ganske strenge temperaturgrenser. For kroppstemperatur er dette intervallet i området 36,5-37,0 o C.

    Under menneskelig interaksjon med miljøet kan kroppstemperaturen endre seg betydelig, noe som er assosiert med temperatur, fuktighet og luftmobilitet i miljøet, samt termisk stråling fra forskjellige typer utstyr som brukes i et produksjonsmiljø. Tilpasningen av menneskekroppen til endringer i miljøparametere kommer til uttrykk i evnen til termoreguleringsprosesser å oppstå i den.

    Termoregulering - et sett med fysiologiske og kjemiske prosesser i menneskekroppen rettet mot å opprettholde en konstant kroppstemperatur (“36-37 ° C). Dette sikrer normal funksjon av kroppen og fremmer flyten av biokjemiske prosesser i menneskekroppen. Termoregulering (Q utelukker hypotermi eller overoppheting av menneskekroppen. Å opprettholde en konstant kroppstemperatur bestemmes av kroppens varmeproduksjon (M), de. metabolske prosesser i celler og muskelskjelvinger, varmeoverføring eller varmeøkning (R) på grunn av infrarød stråling som sendes ut eller mottas av kroppens overflate; varmeoverføring eller varmeøkning på grunn av konveksjon (C, dvs. gjennom oppvarming eller avkjøling av kroppen med luft vasket over overflaten av kroppen; varmeoverføring (E), på grunn av fordampning av fuktighet fra overflaten av huden, slimhinner av de øvre luftveiene, lungene. Termoregulering gir dermed balanse mellom mengden varme som kontinuerlig genereres i kroppen og overskuddsvarme som kontinuerlig frigjøres til miljø, dvs. opprettholder kroppens termiske balanse.

    Termoregulering kan representeres ved følgende uttrykk:

    I normale forhold ved svak luftbevegelse mister en person i ro som følge av termisk stråling ca 45 % av all termisk energi som kroppen genererer, ved konveksjon opptil 30 % og fordampning opptil 25 %, mens over 80 % av varmen gis av gjennom huden, ca. 13 % gjennom luftveiene, ca. 7 % av varmen brukes på å varme opp maten, vannet og inhalert luft. Når kroppen er i ro og lufttemperaturen er 15 o C, er svette ubetydelig og utgjør ca. ml på 1 time Ved høye temperaturer (30 °C og over), spesielt når du utfører tungt fysisk arbeid, kan svette tidobles. Således, i varme butikker med intenst muskelarbeid, er mengden svette som frigjøres 1-1,5 l/t, hvis fordampning tar ca. 2500...3800 kJ.

    Det er akutte og kroniske former for termoreguleringsforstyrrelser. Akutte former for termoreguleringsforstyrrelser:

    Termisk hypertermi - varmetap ved en relativ luftfuktighet på 75...80% - lett økning i kroppstemperatur, kraftig svette, tørste, lett økning i pust og puls. Ved mer betydelig overoppheting oppstår også kortpustethet, hodepine og svimmelhet, tale blir vanskelig osv.

    Konvulsiv sykdom - overvekt av et brudd på vann-saltmetabolismen - forskjellige kramper, spesielt i leggmusklene, og ledsaget av stort tap av svette, alvorlig blodfortykkelse. Viskositeten til blodet øker, hastigheten på dets bevegelse avtar, og derfor mottar ikke cellene den nødvendige mengden oksygen.

    Heteslag er det videre forløpet av en krampesykdom - tap av bevissthet, temperaturøkning til 40-41 °C, svak rask puls. Et tegn på alvorlig heteslag er fullstendig opphør av svette.

    Heteslag og krampesykdommer kan også være dødelige.

    Kroniske former for termoreguleringsforstyrrelser fører til endringer i tilstanden til menneskets nerve-, kardiovaskulære og fordøyelsessystemer, og danner arbeidsrelaterte sykdommer.

    Langvarig avkjøling fører ofte til forstyrrelse av aktiviteten til kapillærer og små arterier (kjøling av fingrene, tærne og øretuppene). Samtidig oppstår hypotermi i hele kroppen. Sykdommer i det perifere nervesystemet forårsaket av avkjøling er utbredt, spesielt lumbosakral radikulitt, nevralgi i ansikts-, trigeminus-, isjias- og andre nerver, forverring av ledd- og muskelrevmatisme, pleuritt, bronkitt, aseptisk og smittsom betennelse slimhinner i luftveiene, etc.

    Fuktig luft leder varme bedre, og dens mobilitet øker varmeoverføringen ved konveksjon - dette fører til alvorlige frostskader (til og med død) under forhold med lav temperatur, høy luftfuktighet og luftmobilitet.

    Det er tre stadier av avkjøling av menneskekroppen, som er preget av følgende indikatorer:

    Trinn I-II kroppstemperatur er fra 37 til 35,5 ° C. I dette tilfellet skjer følgende:

    Spasmer av hudkar;

    Redusert hjertefrekvens;

    Redusert kroppstemperatur;

    Økt blodtrykk;

    Økt lungeventilasjon;

    Økt varmeproduksjon,

    Dermed, innenfor et område på opptil 35 o C, prøver kroppen å kjempe på egen hånd mot avkjølende mikroklima.

    Stage III - kroppstemperatur under 35 o C. Dette skjer;

    Fall i kroppstemperatur;

    Redusert aktivitet i sentralnervesystemet;

    Redusert blodtrykk;

    Redusert lungeventilasjon;

    Redusert varmeproduksjon.

    Sykdommer forårsaket av kulde: frostskader, hevelser i albuer og føtter, akutte luftveisinfeksjoner og influensa.

    Å skape et gunstig mikroklima i arbeidsområdet er en garanti for å opprettholde kroppens termoregulering og øke menneskelig ytelse på jobben.

    Mentalt arbeid (intellektuell aktivitet). Dette arbeidet kombinerer arbeid knyttet til mottak og behandling av informasjon, som krever primær oppmerksomhet, sensoriske apparater, hukommelse, samt aktivering av tenkeprosesser, emosjonell sfære(ledelse, kreativitet, undervisning, naturfag, studier osv.).

    Operatørarbeid - preget av stort ansvar og høyt nevro-emosjonelt stress. Lederarbeid - bestemmes av en overdreven økning i informasjonsvolumet, en økning i mangel på tid til å behandle den, en økning i personlig ansvar for beslutningstaking og den periodiske forekomsten av konfliktsituasjoner. Kreativt arbeid- krever en betydelig mengde hukommelse, oppmerksomhet og nevro-emosjonelt stress. Arbeidet til en lærer - Konstant kontakt med mennesker, økt ansvar, mangel på tid og informasjon til å ta beslutninger - dette forårsaker en høy grad av nevro-emosjonelt stress. Studentens arbeid - minne, oppmerksomhet, persepsjon, tilstedeværelse av stressende situasjoner.

    Med intens intellektuell aktivitet øker hjernens behov for energi, og utgjør 15...20 % av det totale volumet i kroppen. Samtidig viser oksygenforbruket til 100 g av hjernebarken seg å være 5 ganger mer enn det som forbrukes av skjelettmuskulatur med samme vekt ved maksimal belastning. Daglig energiforbruk under mentalt arbeid varierer fra 10,5 til 12,5 MJ. Når man leser høyt, øker energiforbruket med 48 %, når man holder et offentlig foredrag – med 94 %, for dataoperatører – med 60-100 %.

    Når en person utfører mentalt arbeid under nevro-emosjonelt stress, skjer det endringer i personens autonome funksjoner: økt blodtrykk, endringer i EKG, økt lungeventilasjon og oksygenforbruk, økt kroppstemperatur. Ved slutten av mentalt arbeid forblir trettheten lenger enn under fysisk arbeid.

    Når du bruker tekniske systemer i et hvilket som helst område av miljøet, kontrollerer en menneskelig leder ikke de tekniske komponentene i systemet eller en separat maskin, men andre mennesker. Ledelsen utføres både direkte og indirekte – gjennom tekniske midler og kommunikasjonskanaler. Denne kategorien personell inkluderer arrangører, ledere ulike nivåer, personer som tar ansvarlige beslutninger, har passende kunnskap, erfaring, beslutningsferdigheter, intuisjon og tar hensyn i sine aktiviteter, ikke bare evnene og begrensningene til tekniske systemer og deres komponenter, men også de fulle egenskapene til underordnede - deres evner og begrensninger, tilstander og stemninger.

    Alvorligheten og intensiteten av arbeidet. Alvorlighetsgraden av fødsel er en kvantitativ egenskap ved fysisk arbeid. Arbeidsintensitet er en kvantitativ egenskap ved mentalt arbeid. Det bestemmes av mengden informasjonsbelastning.

    I produksjon er det fire nivåer av påvirkning av arbeidsforholdsfaktorer på en person:

    Komfortable arbeidsforhold sikrer optimal dynamikk i en persons ytelse og bevaring av helsen hans;

    Relativt ubehagelige arbeidsforhold, når de utsettes for en viss periode, gir en gitt ytelse og bevaring av helse, men forårsaker subjektive opplevelser og funksjonelle endringer som ikke går utover normen;

    Ekstreme forhold arbeidskraft fører til en reduksjon i menneskelig ytelse, forårsaker ikke funksjonelle endringer som fører utenfor normen, men fører ikke til patologiske endringer;

    Ekstreme arbeidsforhold fører til patologiske endringer i menneskekroppen og tap av arbeidsevne.

    Medisinsk og fysiologisk klassifisering av alvorlighetsgraden og intensiteten av arbeidet utføres på grunnlag av en omfattende kvantitativ vurdering av arbeidsforholdsfaktorer, kalt den integrerte verdien av arbeidets alvorlighetsgrad og intensitet (It).

    Kategori I omfatter arbeid utført under optimale arbeidsforhold under gunstige belastninger. Kategori II inkluderer arbeid utført under forhold som tilsvarer maksimalt tillatte verdier av produksjonsfaktorer. Kategori III inkluderer arbeid der mennesker, på grunn av ikke helt gunstige arbeidsforhold, utvikler reaksjoner som er karakteristiske for en grensetilstand i kroppen (forverring av noen indikatorer på den psykofysiologiske tilstanden ved slutten av arbeidet). Kategori IV omfatter arbeid der ugunstige arbeidsforhold fører til reaksjoner som er karakteristiske for en prepatologisk tilstand hos de fleste. Kategori V omfatter arbeid der, som følge av eksponering, svært ugunstige forhold Under fødselen, på slutten av arbeidsperioden, utvikler folk reaksjoner som er karakteristiske for den patologiske funksjonstilstanden til kroppen. Kategori VI inkluderer arbeid der slike reaksjoner dannes like etter arbeidsperiodens start (skift, uke).

    Kategorien av alvorlighetsgrad og intensitet av arbeidskraft bestemmes ved beregning. For dette, alle faktorer produksjonsforhold vurderes etter et sekspunktssystem ved bruk av spesielle tabeller. Den integrerte vurderingen av alvorlighetsgraden og intensiteten av arbeidet beregnes ved å bruke formelen:

    Når man vurderer alvorlighetsgraden av fysisk arbeid, brukes indikatorer for dynamisk og statisk belastning. Dynamiske belastningsindikatorer:

    Vekten av lasten løftet og flyttet manuelt;

    Last bevegelig avstand;

    Kraft av arbeid utført: når du arbeider med deltakelse av musklene i underekstremitetene og overkroppen, med den dominerende deltakelsen av musklene i skulderbeltet;

    Små, stereotype bevegelser av hender og fingre, antall per skift;

    Bevegelse i rommet (overganger forårsaket av den teknologiske prosessen), km.

    Statiske belastningsindikatorer:

    Masse av holdt last, kg;

    Varighet av å holde lasten, s;

    Statisk last per arbeidsskift, N, når du holder lasten:

    en hånd, to hender, med deltakelse av musklene i kroppen og bena;

    Arbeidsstilling, være i en skrå stilling, prosentandel av skifttid;

    Tvunget kroppstilt på mer enn 30°, antall per skift;

    Lineær romlig layoutparameter for elementer av produksjonsutstyr og arbeidsplass, mm;

    Vinkel romlig layoutparameter for elementer av produksjonsutstyr og arbeidsplass, synsvinkel;

    - motstandsverdi for drivelementene til kontrollene (kraft nødvendig for å flytte kontrollene), N.

    Dynamisk fysisk aktivitet bestemmes som regel av en av følgende indikatorer: 1) arbeid (kg-m); 2) kraftkraft (W); statisk fysisk belastning bestemmes i kg/s.

    For å bestemme det dynamiske arbeidet som utføres av en person i hvert enkelt segment av et arbeidsskift, anbefales det å bruke følgende formel:

    W= ( RN + (PL/9) + (RN 1/2))K:

    hvor W - arbeid, kg m; R-- lastemasse, kg; N-høyde, på andreplass en last fra startposisjon, m; L er avstanden som lasten flyttes horisontalt, m; H 1 - avstanden den er senket til last, m; TIL- koeffisient lik 6.

    For å beregne gjennomsnittlig skiftkapasitet, bør du summere arbeidet utført av en person for hele skiftet og dele det på varigheten av skiftet:

    hvor N er effekt, W, t er varigheten av utvekslingen, s; K 1 - arbeidsomregningsfaktor (W) fra kg.m til Joule (J), lik 9,8.

    Statisk belastning er anstrengelsen på en persons muskler uten å bevege kroppen eller dens individuelle deler. Størrelsen på den statiske belastningen bestemmes av produktet av kraftstørrelsen og vedlikeholdstiden (i tilfelle av forskjellige størrelser av innsats, bestemmes vedlikeholdstiden for hver av dem separat, produktene av kraftstørrelsen og vedlikeholdstiden blir funnet, og deretter summeres disse produktene).

    Ved vurdering av intensiteten av mentalt arbeid brukes indikatorer for oppmerksomhet, intensiteten av visuelt og auditivt arbeid og monotoni i arbeidet.

    Alvorlighetsgraden av arbeidsprosessen

    Alvorligheten og intensiteten av arbeidet er preget av graden av funksjonell spenning i kroppen. Det kan være energisk, avhengig av kraften i arbeidet - under fysisk arbeid, og emosjonelt - under mentalt arbeid, når det er informasjonsoverbelastning.

    Fysisk alvorlighetsgrad av fødselen- dette er en belastning på kroppen under arbeid, som hovedsakelig krever muskelanstrengelse og passende energitilførsel. Klassifisering av arbeid etter alvorlighetsgrad gjøres i henhold til nivået på energiforbruket, tar hensyn til typen belastning (statisk og dynamisk) og musklene som belastes.

    - prosessen med muskelkontraksjon, som fører til bevegelse av belastningen, så vel som menneskekroppen selv og dens deler i rommet. I dette tilfellet brukes energi både på å opprettholde en viss spenning i musklene og på den mekaniske effekten av arbeidet. Størrelsen på den dynamiske lasten bestemmes av formelen:

    hvor A er dynamisk last, kgm; m er massen av lasten eller påført kraft, kg; H - løftehøyde på lasten, m; l- avstand til lastens bevegelse, m; G - koeffisient lik 6.

    I samsvar med vurderingskriteriene, med en regional belastning (arbeid med overveiende deltagelse av musklene i armene og skulderbeltet) opp til 2500 kgm anses det som optimalt (lett), opptil 5000 kgm - tillatt (gjennomsnittlig), og hvis sistnevnte verdi overskrides, anses arbeidsforholdene som skadelige (hardt arbeid) av tre alvorlighetsgrader avhengig av overskuddet.

    Ved å estimere massen til den behandlede lasten kan vi klassifisere arbeidsforhold som optimale (opptil 15 kg), akseptable (opptil 30 kg) eller skadelige arbeidsforhold av 1. alvorlighetsgrad. Det er ingen andre og tredje alvorlighetsgrad, siden manuell behandling av laster som veier mer enn 30 kg ikke er tillatt.

    forbundet med utgifter til innsats av en person uten å bevege kroppen eller dens individuelle deler. Den er preget av størrelsen på den bibeholdte lasten (eller påført kraft) og tiden den holdes i statisk tilstand og beregnes av formelen

    Hvor m- lastmasse eller statisk kraft, kg; t- kraftfikseringstid, s. For å beregne den statiske belastningen, er det nødvendig å bestemme ikke bare massen til belastningen som holdes, men også å indikere gruppen av muskler som er involvert. Dermed, med en lett belastning (den optimale klassen av arbeidsforhold), bør verdien av den statiske belastningen per skift når du holder en belastning med begge hender ikke overstige 18 000 kgf, når du holder en belastning med deltakelse av kroppens muskler og ben - 43 000 kgf, og når du arbeider med moderat vekt - henholdsvis 36 000 og 100 000 kgf.

    I tillegg til den statiske og dynamiske belastningen og massen av belastningen som løftes og flyttes, gjøres vurderingen av arbeidsforholdene i forhold til alvorlighetsgraden av arbeidsprosessen ved arbeidsstilling, antall bøyninger per skift, antall stereotype arbeidsbevegelser og bevegelse i rommet på grunn av den teknologiske prosessen.

    Den optimale arbeidsstillingen bestemmes av tilpasningen av arbeidsflaten og stolen. Optimale forhold tillater opptil 50 tilt per skift. Hvis tilt med en vinkel på mer enn 30 grader når 100 ganger per skift, anses forholdene som akseptable.

    Med gjentatte arbeidsbevegelser av musklene i hendene og fingrene opp til 20 000, anses arbeidsforholdene som optimale. Over 20 000 til 40 000 er akseptable. Hvis antall bevegelser når 60 000, er arbeidsforholdene klassifisert som skadelige - 1. grad.

    Bevegelse i rommet refererer til overganger under et skifte forårsaket av den teknologiske prosessen. Gå opp til 4 km - optimale arbeidsforhold; fra 4 til 10 km er akseptable, og opptil 15 km og over - følgelig er arbeidsforhold i 1. og 2. grader skadelige. Den tredje graden av vurdering av bevegelser i rommet er ikke gitt.

    PROTOKOLL

    vurdering av arbeidsforhold basert på alvorlighetsgraden av arbeidsprosessen

    FULLT NAVN. Ivanov I.I.

    Kjønn Mann

    Yrke: Låsesmed

    Produksjon: STO

    Kort beskrivelse av utført arbeid.

    Reparasjon og montering av diesel- og spesiallastebiler og -busser over 9,5 m. Demontering, reparasjon, montering av komplekse enheter, komponenter og enheter og utskifting av disse under vedlikehold. Testing av biler og busser av alle typer på stand. Identifisering og eliminering av defekter og funksjonsfeil under justering og testing av enheter, komponenter og enheter. Sortering av deler etter demontering og vask. Metallbearbeiding av deler i henhold til 7-10 kvalifikasjoner (2-3 nøyaktighetsklasser) ved bruk av universelle enheter. Statisk og dynamisk balansering av kritiske deler og sammenstillinger av kompleks konfigurasjon. Utarbeide feilmeldinger.

    Må vite: design og formål for diesel og spesiallastebiler og busser; elektriske og koblingsskjemaer for biler; tekniske spesifikasjoner for montering, reparasjon og justering av enheter, komponenter og enheter; metoder for å identifisere og eliminere komplekse defekter oppdaget under reparasjon, montering og testing av enheter, komponenter og enheter; regler og testregimer, tekniske forhold for testing og levering av enheter og komponenter; formål og regler for bruk av komplekse testfasiliteter; enhet; formål og regler for bruk av kompleks instrumentering; design av universelle og spesielle enheter; frekvens og volum Vedlikehold elektrisk utstyr og hovedkomponenter og sammenstillinger av biler; system med toleranser og tilpasninger, kvalifikasjoner (nøyaktighetsklasser) og ruhetsparametere (behandlingsrenslighetsklasser).

    Eksempler på arbeid:

    1. Motorsylinderblokker - reparasjon og montering med sveivmekanisme.

    2. Kamaksler - installasjon i blokk.

    3. Generatorer, startere, hastighetsmålere - demontering.

    4. Hydrauliske heiser av dumpemekanismen - test.

    5. Momentomformere - inspeksjon og demontering.

    6. Sylinderhoder til dieselmotorer - montering, reparasjon, lekkasjetesting, installasjon og festing.

    7. Motorer av alle typer - reparasjon, montering.

    8. Forhjul - justering av tåvinkel.

    9. Bremsetrommelklosser, støtdempere, differensialer - reparasjon og montering.

    10. Kompressorer, bremseventiler - demontering, reparasjon, montering, testing.

    11. Automatiske girkasser - demontering.

    12. Mekaniske girkasser - montering, benktesting.

    13. Dumperkarosserier, tømmemekanismer - installasjon, justering av løft og senking.

    14. For- og bakaksler, clutcher, kardanaksler - reparasjon, montering og justering.

    15. Foraksler - kontroll og retting under trykk i kald tilstand.

    16. Hovedlager - utskifting av foringer, skraping, justering.

    17. Stempler - valg etter sylinder, montering med koblingsstenger, bytte av stempelringer.

    18. Kompleks elektrisk utstyr og enheter - verifisering og justering under vedlikehold.

    19. Girkasser, differensialer - reparasjon, montering, testing og installasjon i bakakselhuset.

    20. Reléregulatorer, tenningsfordelere - reparasjon, demontering.

    21. Oljetetning for veivaksel, clutchnav, kulepinner på styrestangen, styrekammer - utskifting.

    22. Hydrauliske og pneumatiske bremser - demontering.

    23. Styrekontroll - reparasjon, montering, justering.

    24. Koblingsstenger satt sammen med stempler - sjekk enheten.

    25. Koblingsstenger - bytte av bøssingene i det øvre hodet på forbindelsesstangen med justering til stempelpinnen; sluttpasning langs veivakseltappene lodd i fire posisjoner.

    26. Bil elektriske ledninger - installasjon i henhold til diagrammet.

    Bilmekanikeren tar et sett med nøkler (2 kg), en hammer (0,5 kg), en meisel (0,25 kg), en skive (1,5 kg) avstand (2 m), og utfører operasjonen med å bytte ut girkassen.

    La oss gjøre utregningen:

    (2+0,5+0,25)*4+45*3+1,5*0,5= 554 kg*m - klasse 1

    2 Masse av last løftet og flyttet manuelt, 50,75 kg - klasse 1

    3 Stereotypiske bevegelser: - Antall bevegelser - 70 %

    336min*30=1008 - klasse 2

    Nøkkelvekt - 0,25 kg

    50 % = 14400 sek

    14400 · 0,25 = 3600 kg s - klasse 1

    5 Arbeidsstilling: fri - klasse 3.2

    6 kroppstilt per skift 50 - 100 - klasse 2

    7 Bevegelse i rommet: mekanikeren gjør bevegelser i horisontal retning. Bevegelsene er betydelige.

    6000m=6 km - klasse 1.

    Regional - lastbevegelse opp til 1 m

    Total flyttelast: flyttelast: - fra 1 til 5 m;

    Mer enn 5m

    En hånd;

    Med to hender;

    Involverer kjerne- og benmusklene

    Ordrenummer

    Indikatorer

    Faktiske verdier

    Masse av last løftet og flyttet manuelt, kg:

    Ved veksling med annet arbeid

    Konstant gjennom hele skiftet

    Vekt av engangslastløfting

    Total vekt av last i løpet av hver time av skiftet

    Med arbeidsflate;

    Stereotypiske arbeiderbevegelser:

    Arbeidsstilling

    gratis

    Kroppstilt (antall per skift).

    Beveger seg i verdensrommet

    Horisontalt

    Vertikalt

    Sluttscore for arbeidets alvorlighetsgrad 3,2