22 854 1 Hallo! I denne artikkelen vil vi snakke om hvordan du kan bli en lykkelig person. Og også om hvordan en kvinne kan bli lykkelig og elsket, selv om hun er alene og hun ikke har noen. I dag vil du motta de beste psykologiske rådene om emnet.

Sannsynligvis drømmer hver og en av oss, når vi våkner en morgen, for å føle maksimal lykke og fred i sinnet. Lykke er tilstanden av fullstendig tilfredshet med ens eget liv. Dette er rent subjektivt.. Ser vi på en person utenfra, kan vi bare gjette om han er lykkelig. Bare han selv føler det.

Følelsen av lykke avhenger aldri direkte av status, økonomiske muligheter, sosialt miljø osv. Ofte føler mennesker med materiell rikdom, mange venner og en god familie seg ulykkelige. Og noen ganger kan en person som ikke er spesielt velstående, med en vanskelig skjebne, oppleve ekte lykke. Alt her avhenger helt av oss.

Hva påvirker følelsen av lykke

• Verdier. Hver av oss har et visst sett med betydelige verdier ( "å elske og bli elsket", "familie", "interessant arbeid", "frihet", "permanent utvikling" osv.), og hvis de er til stede i livene våre, forlater ikke lykkefølelsen oss.
• Oppnåelse av de fastsatte målene. For noen er det enkle og raskt oppnåelige mål som dominerer, mens andre er ambisiøse og krever stor innsats. Men på en eller annen måte er hovedkriteriet for lykke her resultatet.
• Tilfredsstillelse av behov. Nøkkelen er å tilfredsstille nettopp de behovene som en person setter i spissen. Du kan være en sulten artist, men hvis anerkjennelse eller selvuttrykk er det viktigste for ham, og dette blir realisert, vil han sannsynligvis oppleve lykke. Men hvis de viktigste behovene regelmessig forblir utilfredse, er personen ulykkelig.
• . Hvis vi er fornøyde med oss ​​selv og evaluerer oss selv tilstrekkelig, blir vi mer selvsikre og føler indre harmoni. Hvis vi ikke er i harmoni med oss ​​selv, konstant engasjert i selvgraving, kan vi ikke føle oss helt lykkelige.
• Helse. Helseproblemer gjenspeiles alltid mer eller mindre i følelsen av lykke. Derfor er det viktig å være oppmerksom på tilstanden din for å kunne forhindre alvorlige brudd i tide.

Hva hindrer deg i å være lykkelig

Dessverre (eller heldigvis, beklager tautologien), forstyrrer våre egne holdninger, tro og tanker nesten alltid det å være lykkelig.

• Skaper hindringer. Ganske ofte kommer vi selv opp med forskjellige vanskeligheter og hindringer på veien til lykke, og tror at det ikke er lett og du må betale for alt. Det ser ut til at sann lykke må oppnås gjennom lidelse, vinnes... Men paradoksalt nok, mens vi sliter med fiktive barrierer og hindringer, forsvinner den, og vi merker den ikke. Vi lar oss ikke være lykkelige. .
• Fortidens byrde.Å være lykkelig hindres ofte av negative hendelser som noen gang har skjedd oss. Erfaringene knyttet til dem bringer oss stadig tilbake til den tiden, og vi fikserer på fortidens problemer.

1. Pakk rundt. Det kan rett og slett ikke være slik at ingenting behager og i det minste for et øyeblikk ikke er en grunn til lykke. Den består av småting. Du har blitt komplimentert, du har fullført en viktig oppgave, babyen din smilte til deg, du deltok på et interessant arrangement... Hver dag har vi mange grunner til å være glade. Vår oppgave er å legge merke til dem og glede seg.

Å lytte til fuglesang, raslingen av gress i vinden og løv under føttene er nyttige handlinger for indre ro og etablere en forbindelse med verden. Gled deg over de enkleste ting. De lader med positiv energi og lar deg distrahere fra dårlige tanker, føle deg lykkeligere.

1. Bryt den onde sirkelen.

Vi kan for eksempel være triste over at vi ikke oppnår det vi ønsker. Men vi oppnår det ikke fordi vi sitter og ikke tar noen handlinger (eller handler på feil måte), siden alle tanker er opptatt av unødvendige opplevelser og søken etter de skyldige. Og ofte ser det ut til at denne sirkelen ikke kan brytes. Vi venter fortsatt på at omstendighetene skal endre seg dramatisk eller på at noe stort hell skal falle på oss. Sannsynligheten for dette er lav. Og den eneste veien ut er i oss selv. Du må bryte sirkelen ved å slutte å bekymre deg og begynne å handle. Eventuelle skritt og forsøk på å endre situasjonen eller holdningen til livet vil bringe deg nærmere lykke.

1. Bli revet med.

Du bør definitivt ha noe du liker - noe som inspirerer deg og gir deg energi. Engasjerende i kreativitet, sport lar deg uttrykke deg selv og takle stress. Men det er kanskje ikke bare en hobby. For eksempel lar realiseringen av seg selv som en mor, en omsorgsfull kone, gjøre husarbeid, deg også føle deg virkelig glad kvinne i alle aldre: både i 20 og 40 år.

1. Hvile og.

Hvis du er utslitt og ikke får nok søvn med jevne mellomrom, kan du umulig føle deg helt lykkelig. Sunn søvn bidrar ikke bare til å gjenopprette styrke, men også bringe tanker og følelser i orden.

1. Følg målene dine og fullfør det du starter.

Jo flere ferdige etuier du har i sparegrisen, jo friere og mer harmonisk vil du føle deg. og ikke trekke deg tilbake fra dem når du møter hindringer.

1. Pust lykke inn i et annet menneskes liv.

Jo oftere du gjør gode gjerninger og gleder andre, jo lykkeligere blir du. Positiv energi fra dine gode gjerninger vil definitivt komme tilbake til deg. Slik er mønsteret. Gi gaver til andre, si fine ord, gi støtte, gjøre veldedighetsarbeid. Følelsen av at du forandrer verden til det bedre hjelper deg å forstå hvordan du blir lykkelig.

1. Se på fremtiden ikke med frykt, men med håp.

Hold deg til prinsippet og minn deg selv hele tiden på: Nå er det bra, men det blir enda bedre". Lag planer og se frem til implementeringen. Jo mer aktivt du kan handle og realisere planene dine, jo mer interessant vil fremtiden virke for deg.

1. Ha i arsenalet ditt en liste over livsbekreftende fraser som løfter humøret ditt og får deg til å føle deg lykkeligere. For eksempel:
   «Jeg blir bedre og bedre til å takle»
   "Jeg liker meg selv"
   "Det er mange hyggelige øyeblikk i livet mitt," osv.
2. Vei "jeg vil" og "jeg er redd".

Det er mest praktisk å skrive dem ned på papir i 2 kolonner. Prøv å huske så mange av dine "jeg vil" og "jeg er redd" som mulig. Vel, hvis den første viser seg å være mye mer enn den andre. Tross alt inspirerer energien av ønsker oss alltid, gjør oss mer selvsikre, og energien til frykt bremser handlinger, og tvinger oss til å forlate intensjonene våre.

Hvordan være en lykkelig kone

Når du oppretter en familie, ønsker en kvinne alltid å bli lykkelig og elsket. Hva hjelper for å oppnå dette?

• Det er viktig å forbli feminin, kjærlig og attraktiv. La mennene dine føle seg som pålitelige forsvarere og riddere ved siden av deg. Dette er en kraftig stimulans for selvrealisering.
• Vis omsorg og oppmerksomhet mot mannen din. Smil mens du venter på at han skal komme tilbake fra jobb, spør hvordan dagen hans gikk, gi ham muligheten til å slappe helt av, glede seg over deilig mat.
• Oppretthold en manns selvtillit: ros ham, anerkjenne hans prestasjoner og evner.
• Ikke vær for krevende av mannen din, ikke kontroller hvert trinn hans. Han trenger å føle en viss grad av frihet og uavhengighet.
• Oppretthold komfort og orden hjemme, hold det rent, skap komfortable forhold for familiens liv, ta best mulig vare på barna. En mann har det alltid travelt med å komme tilbake til et varmt hjem.
• Gi din kjærlighet, søk fysisk intimitet, stol på ham og respekter ham.

Hvordan bli en lykkelig mamma

For det meste av det rettferdige kjønn er spørsmålet om hvordan man blir en lykkelig kvinne likestilt med oppgaven å bli en lykkelig mor.

• Føl gleden ved hver kontakt med barnet ditt: når han smiler til deg, når du mater ham, når du synger en vuggevise og ser ham sovne, når du leker med ham og bare snakker.
• Tillat deg selv å slappe av og gjøre personlige ting, fordi barnet trenger mye av din oppmerksomhet og omsorg. Du må gjenopprette styrken og lade opp med positiv energi. Ikke glem riktig søvn og hobbyene dine.
• Elsk deg selv og vis barnet ditt selvtillit. Dette vil tillate deg å bli overbevist om at "jeg god mamma og jeg gjør det riktig."
• Vær aktiv og emosjonell når du samhandler og leker med babyen din. Jo mer behagelige følelser du opplever med ham, desto høyere blir tilfredsheten din med morsrollen.
• Prøv å stole på barnet i alle aldre, oppmuntre hans initiativ og respekter hans personlighet. Han føler det og vil behandle deg på samme måte.
• Gled deg over utviklingen av barnet ditt, legg merke til den positive effekten av din pedagogiske innvirkning.
• Vær fleksibel når du oppdrar babyen din, lytt til hans behov og humør.
• Besøk kulturelle arrangementer med barna dine oftere. Renter gis både til deg og dem.
• Barn utvikler oss og forandrer oss til det bedre. Vær åpen for denne opplevelsen. De har virkelig mye å lære.

Vi oppsummerer alt ovenfor i følgende linjer:

Lykke dekorerer livene våre

Så frøene av det i din sjel,

Og skynd deg å gi den til andre.

Alle gode ting vil komme tilbake - tro på det!

Video om hvordan du blir en lykkelig kvinne.

Jeg vil bare være lykkelig
Det er sjelden man møter problemer!
Jeg vil bare bli elsket
Ikke vær alene!

Jeg vil bare ikke felle tårer
Fra sorgen over tungt tap!
Jeg vil bare holde roser
Og lukt på dem!

Jeg vil bare være morsom
Syng, smil til deg!
Jeg vil bare være sunn
Mot uflaks!

Jeg vil bare bli ønsket
Stygge svik vet ikke!
Jeg vil bare være vakker
Lek med solen på himmelen!

Jeg vil bare... Jeg må bare
Brenn med et sterkt stearinlys!
La meg bare utbryte:
"Er det forbudt å drømme?"

#2
Jeg vil bare være lykkelig

Jeg vil bare være lykkelig
Uten maske på et slappt ansikt.
Og så det i den støyende mengden
Jeg var ikke alltid langt unna.

Å omgi meg med de menneskene
som det alltid skal være komfortabelt med,
som det vil være lett for meg å snakke med,
Med hvem jeg kan drømme til morgenen.

Hvem vil støtte i dårlig humør,
Hvem vil gi meg kjærlighet om natten
Som alltid vil hjelpe uten tvil,
Og varm som solens stråler.

Jeg vil våkne glad
Og gi et smil til dine kjære.
Å føle at vi lever
Du trenger bare noen å elske.

Du kan være alene og fri
Og vandre gjennom livet alene.
Men likevel, for å være fornøyd,
Du må være nær noen.

Du kan bli en lovende tycoon...
Og selv om du vil skrike igjen og igjen,
Du vil ikke eie rikdommen
Det som vakkert kalles: «KJÆRLIGHET».

Jeg vil bare være lykkelig
Få ditt stykke kjærlighet.
Bare for å bli elsket av noen
Bare lev og elsk noen.

#3
Jeg vil bare være lykkelig

I det minste litt lykke – er det virkelig så mye?
Vær stolt av andres perspektiv
Ikke verdt det: din egen vei i denne verden.

Jeg vil bare for minuttet
Får vanvittige øyeblikk av flaks...
Min vei til frihet er sammenfiltret
Og farvelkysset mitt er varmt.

Jeg vil bare gjerne
Å være et fritt hjerte - men med en følelse av beskyttelse,
Hva får jeg? - Ikke i det hele tatt...
Med en grusom skjebne er vi evige slutter.

Jeg er bare litt ulykkelig
Jeg har en del i hendene, men jeg flykter.
Å elske meg og tro er farlig -
Jeg brenner igjen og dør igjen.

Selv om jeg har blitt litt sterkere...
Nei, jeg brukte aldri de maskene!
Jeg vil bare være lykkelig...
Jeg vil bare at eventyret mitt skal gå i oppfyllelse.

#4
Jeg ville bare være lykkelig

Gult lys reflekteres i vannpyttene...
Jeg ville bare være lykkelig
Jeg lette etter det rette svaret
Denne natten, stille og regnfull.

Kanskje det bare ikke er i denne verden
Rettferdige sannheter, i det minste delvis?
Jeg lette etter det rette svaret
Umerkelig flytte bort lykke.

#5

Og jeg vil bare være lykkelig
Dag og natt, i varmen og snøstormen,
Glad, mild og søt,
Som en ung vakker april.

Jeg vil kysse min elskede
Under det kjølige høstregnet
På natten smug klemmer
Og løp gjennom vannpyttene sammen.

Og om morgenen, helt utslitt,
Drikk varm bringebærte
Og tar av fra glede uten vinger,
Bli den lykkeligste av alle ved en tilfeldighet!

For hver person er lykke et relativt begrep. Noen opplever gleden ved å møte venner, andre har en grenseløs kjærlighet til å reise. På en eller annen måte er det viktig å stå opp for egne behov for å føle seg helt fornøyd. Det er nødvendig å sette pris på ditt "jeg" og samtidig ikke dykke ned i avgrunnen av narsissisme og egoisme. Det finnes effektive psykologiske teknikker som vil hjelpe deg å bli lykkeligere. Det viktigste er å tro og sette seg selv store mål, de er lettere å treffe.

Trinn 1. Se etter måter å håndtere stress på

Det er vanskelig å forestille seg en person som med jevne mellomrom ikke opplever en moralsk rystelse. For å bli lykkeligere, må du lete etter måter å fjerne deg selv fra negative situasjoner. Ikke gjem hodet i sanden, se på roten til problemet. Det er ikke uvanlig at folk ønsker å bli kvitt vanskeligheter ved å lukke øynene for sin eksistens. På et underbevisst nivå vet en person at han må løse problemene som har oppstått, og dermed er hjernen aldri i ro.

Bli vant til å snakke med venner eller slektninger, diskutere presserende saker. Lær å si ifra, om nødvendig - å gråte, slippe ut dampen. Du kan også konsultere en psykolog for å komme opp med en grov plan. Viktigst av alt, ikke vær alene med deg selv i en tilstand av stress for å unngå negative vurderinger.

Mennesker som på grunn av arbeidets natur konstant blir tvunget til å møte stressende situasjoner, oppfordres til å finne metoder for distraksjon. Les favorittboken din til lunsj, se en serie, legg deg ned for å slappe av med musikk. Gå turer i parken, drikk deilig te, finn din egen måte å distrahere på.

Steg 2. Nyt å chatte med venner

Hvis du ikke tilhører kategorien introverte som ikke tåler menneskers ånd, vil anbefalingen bli spesielt relevant. En person blir glad av enkle ting, som felles samlinger med venner, kommunikasjon med slektninger eller kolleger. Samfunnet er grunnlaget for tilværelsen, uten personlige relasjoner er det vanskelig å føle seg lykkelig, mett.

Selv om du er veldig opptatt med jobb/studier, prøv å sette av 3-4 timer i uken til fullverdig kommunikasjon. Et slikt trekk vil lyse opp ensomheten, fortynne rutinen, du vil midlertidig glemme presserende saker. Del med kjære ikke bare dårlige hendelser i livet, del gleden ved å være sammen med dem, ha det gøy sammen.

Lag en slags tradisjon. For eksempel, hver søndag, arranger pizzafester mens du ser på favoritt-TV-serien din. Eller besøk favorittkaféen din på onsdager for en deilig pai. Kommuniser i en uformell setting, legg sammen dine egne tradisjoner, som senere vil gå i arv.

Trinn #3. Sett pris på det du har

Det er viktig å lære å være takknemlig for de fantastiske øyeblikkene og alt du har for øyeblikket. Skriv ned på albumarket viktige hendelser eller navnene på personer som du er takknemlig for tilstedeværelsen i livet ditt. Skriv til hele landskapsarket er fylt. Ta deg tid og krefter til å lese ovenstående høyt senere.

Takknemlighet kan uttrykkes for helt vanlige ting, som ukentlige møter med venner (takk for at du har dem), utgivelsen av favorittserien din (takk til skaperne). Ikke glem å uttrykke med ord om god helse, en god utdanning, en kjær, foreldre.

Utvikle en følelse av takknemlighet daglig overfor andre mennesker. Ikke vær lat med å si "Takk" til selgeren! for et brød, og for bussjåføren for en komfortabel tur. Etter en viss tid vil du merke at du føler deg mye lykkeligere.

Ved enhver anledning, la de nære deg få vite at du er takknemlig for deres tidligere hjelp eller lille tjeneste. Det er viktig å formidle at du setter pris på og ikke glemmer det gode.

Trinn nummer 4. Løs presserende problemer

Du kan ikke være helt lykkelig mens livets vanskeligheter henger over hodet ditt. Se etter løsninger, analyser situasjonen, ikke prøv å løse alle problemer med ett slag.

Er ekteskapet ikke lenger hyggelig? Mellom partnere er det ingen gjensidig respekt, samtykke, kjærlighet? Avslutt forholdet, ikke vent til det blir bedre av seg selv. Lær å leve i harmoni med ditt hjerte og sinn.

Arbeid bringer ikke stabil inntekt, er sjefen konstant skjelvende nerver? Motiver deg selv, se etter en ny jobb, prøv å begynne å tjene ekstra penger ved å bruke Internett-ressurser. Utvikle økonomisk, sett deg store mål, følg veien for å nå dem.

Hvis du ikke føler deg glad for å være overvektig, gå på diett. Gå til riktig næring, trene, kjøpe klær som er noen størrelser mindre. Lag en treningsplan, ikke stå stille.

Trinn nummer 5. se selv

En person kan ikke føle seg lykkelig hvis han prøver å være det han ikke er. Tenk på hva som er viktig for deg? Kanskje yrket som regnskapsfører ikke er en fornøyelse, og suger all styrke. Liker du å jobbe med hendene, ikke hjernen? Få en annen spesialitet eller meld deg på relaterte kurs.

Lei av å hele tiden smile til motstanderne og være enig med dem i alt? Forsvar din egen mening, se etter seriøse argumenter, prøv å være en leder. Ikke prøv å bli det dine slektninger eller venner vil at du skal være. Du er en person med dine egne vurderinger, livsprinsipper, verdier.

Slutt å bruke masker, vær så åpen som mulig. Liker ikke folk rundt deg din overdrevne direktehet? Fortell dem direkte om det, la dem bli enda mer irriterte. En venn ba om hjelp, og du nektet? Gjør det klart at du for øyeblikket har din egen virksomhet som må løses umiddelbart.

Se etter muligheten til å være deg selv i enhver situasjon, sett dine egne behov først til du føler deg trygg, glad. Det samme gjelder for ditt personlige liv, du trenger ikke å bygge et forhold til en person som på alle måter ikke passer deg.

Trinn nummer 6. Tenk positivt

Det er ikke uvanlig at en person gir opp i håpløshet. Det ser ut til at det ikke forventes hull, men alt er ikke så ille. Lær å beholde en positiv tankegang vanskelige situasjoner Behandle problemer med humor. Bilen gikk i stykker på vei til jobb? Vel, det er på tide å bytte den til en ny SUV.

Fokuser kun på de gode stundene i livet. Gradvis vil du samle din egen bagasje av positive inntrykk, som et resultat av at du ikke vil kunne eksistere på noen annen måte. På et underbevisst nivå vil du lære å trekke ut det hyggelige fra alt som skjer.

Har du tatt deg selv i å tenke at du igjen tenker negativt? Si noen kommentarer høyt som vil slå dritten ut av hodet ditt. Prøv å smile, forskere har bevist at selv falsk latter kan gjøre en person lykkelig.

Trinn nummer 7. Sette mål

Mannen kveles målløst. Grå hverdag kan absorbere selv de mest blide mennesker. Underveis er det viktig å finne noe som vil holde deg fremover. Sett deg mål, se etter muligheter og måter å nå dem på så snart som mulig.

Har du drømt om en ny bil? Gjør det til en vane å sette av en bestemt sum penger fra månedslønnen til akkurat disse behovene. Sett penger i en sparebok mot renter, ikke ta dem ut.

Drømmer du om å tilbringe resten av livet på reise? Skaff deg et pass, begynn å lære engelsk eller spansk, les reiseforum, ta notater.

Er du misfornøyd med fysisk trening? Sett et mål om å pumpe opp pressen eller baken om seks måneder, meld deg på Gym, bytt til sportsernæring, følg treningsregimet, sov godt. Lag en innsats med vennene dine om at du vil oppnå resultater etter en gitt periode.

Lag en ønskeliste for de neste 1-3 årene, kryss av ett punkt etter hvert som du oppnår det. Begynn med enkle mål og hev nivået gradvis. Du vil føle deg som en lykkelig person etter å ha oppnådd hvert mål.

Trinn nummer 8. Tilfredsstill dine egne behov

Mange mennesker har en tendens til å gi alt det beste, og glemmer sine egne behov. En gift kvinne gjør alt for at mannen skal føle seg komfortabel. Hun takker nei til vakre klær kvalitetskosmetikk eller mindre reise. Over tid akkumuleres mangelen på alt dette, rutinen blir kjedelig, en liten depresjon begynner. Slik oppførsel er karakteristisk ikke bare for gifte damer, men for alle kategorier av personer uten unntak.

Det er ikke nødvendig å nekte alt til slektninger og venner, det er nok å sette dine egne behov i forkant. Lær å forsvare interesser i hverdagen. For eksempel skal du på kino, en venn har valgt en film som ikke passer deg. La vennen din vite at denne gangen vil du ikke gå til en thriller, men til en komedie. Ved å ta små avgjørelser for å forbedre livskvaliteten, vil du snart føle deg lykkelig over å få de små tingene du ønsker.

Trinn nummer 9. Finn en hobby

Det er vanskelig å føle seg lykkelig i en konstant tilstand av "arbeid-hjem-arbeid". For å redusere det daglige mas, finn en hobby du gir deg selv over til. Liker du å skape mirakler med egne hender? Meld deg på kurs i skjæring og søm, treskjæring, modellering m.m.

Føler seg svak for nydelige bilder? Gå til fotografskolen, mestre redigeringsprogrammene, kommuniser med likesinnede. Liker du å spille sport, men har for lengst forlatt denne virksomheten? Ta en prøvetime på treningsstudioet, bli med i bassenget, delta på en danse- eller turntime.

I tilfeller der det ikke er mulig å finne en hobby av denne typen, les bøker. I stedet for å sitte ved en PC om kveldene, begynn å studere historie, psykologi for personlig utvikling, juss og business. Du kan lese detektiv, klassikere, thriller, valget avhenger av personlige preferanser.

Det er ikke vanskelig å bli en lykkelig person hvis du starter reinkarnasjon i dag. Løs problemer så snart som mulig, se etter måter å håndtere negative situasjoner på, utvikler deg materielt og berik deg åndelig. Gjør det du elsker, bytt jobb hvis det ikke gir deg glede. Finn deg selv, tilfredsstill dine egne behov, nå dine mål.

Video: hvordan bli en lykkelig person

Mange kvinner kan ikke forestille seg uten en mann. Det virker for dem at hvis det ikke er noen sjelevenn i nærheten, er det umulig å bli en lykkelig person. Men psykologer sier noe annet. Det er lykke, og merkelig nok burde den være veldig nær. Du trenger bare å vite hvordan du bruker livet riktig. I artikkelen finner du svar på spørsmålene: "Hvordan bli en lykkelig kvinne hvis du er alene?", "Hva er lykke?", "Hvordan fylle på kvinnelig nytelse?".

Hva er lykke?

Få mennesker vet svaret på dette spørsmålet. For noen mennesker er lykke når en kjær er i nærheten, for andre - helsen til kjære osv. Ingen kan imidlertid si sikkert hvordan man blir en lykkelig kvinne hvis man er alene.

Lykke er sinnstilstanden til enhver person. Hvis han har harmoni, er hjertet hans lett, det er noen å kommunisere med, dele erfaringer, det er ingen store problemer, denne personen er helt fornøyd med livet.

Den kjente forfatteren Ayn Rand mener at lykke først og fremst er harmoni med seg selv. En person kan ikke tvinge menneskene rundt ham til å elske ham. Derfor kan kjærlighet ikke kalles lykke. I dag er det, og i morgen er det ikke. Det samme gjelder venner. Noen kamerater erstatter andre.

Filosofen hevder at lykke er en persons nytelse i det nåværende øyeblikk. Det spiller ingen rolle hva han gjør. Hvis en person nyter, er sjelen hans glad.

Som du kan se, for hver person har et slikt konsept sine egne sider. Psykologer sier at absolutt alle kan være lykkelige. Uavhengig av problemer og humør. Det er viktig å virkelig ønske dette og lytte til ekspertene.

Lykkelig uten mann

Mange kvinner tror at de må ha en sjelevenn. Det virker for dem at uten en mann er det umulig å bli lykkelig og vellykket. Som praksis har vist, har ikke alle en favoritt. Men av en eller annen grunn er noen kvinner glade og andre ikke. Hvorfor skjer dette? Hvordan bli en lykkelig kvinne hvis du er alene? Psykologer gir råd om disse spørsmålene:

1. Finn lykke i deg selv. Prøv å leve slik du vil. Du trenger ikke spørre om tillatelse til noen, du har muligheten til å gå hvor du vil når som helst. Du vil se, det vil gå litt tid og du vil nyte å tilbringe tid med deg selv. Tross alt føler mange kvinner seg ensomme selv når det er en mann i nærheten.

2. Husk, det er ingen prinser på en hvit hest. De kommer over, men ekstremt sjelden. Men ikke håp og vent forgjeves. Mens du leter, lær å ta vare på deg selv. Finn en spennende hobby som vil distrahere deg fra triste tanker.

3. Elsk deg selv. Glem aldri at bare du kan gi deg selv den lykke som en mann ikke kan gi deg - frihet. Det er nødvendig for nesten hver kvinne. Men ikke alle er gratis.

4. Menn setter sjelden pris på kvinners handlinger og velvilje. Derfor er det ikke verdt å leve for dem. Ja, hvis du har en du er glad i, er det bra. Men ikke glem deg selv. Si alltid til deg selv: «Jeg vil bli lykkelig, uansett hva».

Vær alltid kvinne

Som regel, hvis det ikke er noen kjære i nærheten, blir representanten for det svakere kjønn en sterkere personlighet. Kvinnen ber ikke om hjelp og prøver alltid å klare seg selv. De sier om slike mennesker: "en mann i et skjørt." Det burde ikke være sånn. Husk at du alltid må være mild, feminin, elsket og unik. Dette er hovedreglene.

En kvinne bør ikke være sjenert for å be om hjelp. Selv om hun ikke trenger å vite det. Prøv å vise andre din skjørhet og hjelpeløshet. Tross alt er det disse kvinnene som tiltrekker seg menn.

Psykologer sier at en kvinne ofte bør si til seg selv: "Jeg er glad." Et slikt forslag hjelper deg å finne deg selv og din hobby. Husk, forblir primært en kvinne, kan du være lykkelig uten en mann. Selvfølgelig, en dag vil det dukke opp for deg. Takket være det faktum at du lærer å være på topp, kan du klare deg uten en mann. Slik sex setter mer pris på. De er redde for å miste sin elskede og gjør alt for ikke å miste tilliten hennes og fylle den åndelige tomheten.

Hva er viktig for kvinnelig lykke

Vil du ikke føle deg ensom? Vet du ikke hvordan du skal leve uten en mann? Psykologer sier at du først og fremst må kunne bli distrahert. Spør deg selv: "Hvordan bli lykkelig uten en mann?". Du skal se, det er enkelt. Det er flere tips. Noen passer akkurat for deg:

• Massasje er et avslappende middel som er nødvendig for enhver person, og spesielt en kvinne. Det er bevist at ved å berøre visse punkter, forbedres sjelens tilstand, og personen forlater salongen med et annet humør. Det onde blir glemt og det gode huskes.
• Frisyre, manikyr, pedikyr gjør en kvinne vakrere og mer selvsikker. Det svakere kjønnet begynner å behandle seg selv annerledes.
• Skjønnhetssalong - nye bekjentskaper. Prøv å møte nye mennesker. Hvis du går en gang i uken til en skjønnhetssalong, er det mest sannsynlig der du vil finne en kjæreste du er interessert i. Du trenger ikke være hemmelighetsfull med henne, men du kan ha det hyggelig.
• Snakker i telefonen. Mange kvinner mener at dette er bortkastet tid. Imidlertid kaster du energien din. Hvorfor ikke snakke i to timer på telefonen. Det er bevist at en kvinne dermed får en avslappende effekt.
• Shopping er viktig for enhver kvinne. Takket være shoppingturer glemmer du alt. Nesten hver person gir en ny ting tilfredsstillelse.

De ovennevnte måtene hjelper kvinner med å slappe av, nyte livet og bli lykkeligere. Imidlertid er det mange flere metoder, det viktigste er at en person forstår hva han trenger. Nå forstår du hvordan du kan bli en lykkelig kvinne hvis du er alene. Prøv å nyte å være alene, men ikke overdriv. Noen ganger er menn nødvendige for det svake kjønn som luft.

Faktorer for kvinnelig lykke

Det er en oppfatning at man er lykkelig bare når det er mann, familie, barn og mye bekymringer. I dag sier psykologer at det er andre øyeblikk i en kvinnes liv. Mange av dem lurer på: "hvordan bli lykkelig og elsket." Psykologi hevder at det er 4 faser i en persons liv:

1. Fysisk. Nærhet eller intimitet er en avslappende faktor. Når en person er fysisk lidenskapelig opptatt av arbeid, en partner, så er han glad i dette området. Du må imidlertid nyte det du gjør. Hvis fysisk arbeid ikke er til din smak, men bare for profitt, er det i dette tilfellet ikke nødvendig å snakke om lykke.
2. Følelsesmessig. Denne fasen er ansvarlig for stemningen til en person, hans sinnstilstand. Derfor, hvis du er munter, er hjertet ditt rolig og behagelig, så i den følelsesmessige fasen er du en lykkelig person.
3. Intellektuell. Du har en spesialitet, du klarte å få det yrket du ønsket, og nå jobber du også på favorittstedet ditt. Du er en helt glad person på det intellektuelle feltet.
4. Åndelig. Du legger merke til verden rundt deg. Når du går på jobb, nyt livet, hjelp folk som trenger deg. Du er helt fornøyd på dette området.

Vær oppmerksom på disse fasene. Mest sannsynlig forstår du hvordan du blir lykkelig og elsket. Psykologi er en kompleks vitenskap. Først og fremst lærer hun folk å forstå seg selv.

Den kjente amerikanske læreren og psykologen har utviklet mange teknikker. Han hevder at det er de som hjelper folk til å bli lykkelige. Disse teknikkene er mer fokusert på det kvinnelige publikummet. Først og fremst anbefaler Carnegie hele tiden å overbevise deg selv: "Jeg er glad." Dette er allerede et stort pluss for suksess.

Det neste psykologen råder er å ikke være uendelig takknemlig overfor andre for deres hjelp. På sin side bør du ikke vente på at en person hele tiden forteller deg takk hvis du klarte å hjelpe ham i vanskelige tider. Gi og ta hjelp for gitt. Gjenta alltid: "Jeg vil være den lykkeligste under alle omstendigheter."

Hvis du har dårlige ønsker, ikke ta hevn på dem. Husk alltid at hver person får det han fortjener. Hvis du begynner å ta hevn, er det ikke kjent hva det vil vise seg for deg.

Tenk aldri på personen som er ubehagelig for deg. Prøv å ikke snakke med slike mennesker selv om været. Tross alt forverres stemningen fra slik kommunikasjon. Tenk på deg selv hva du trenger.

Du kan ikke kritisere eller dømme folk. Alle, og til og med du, kan havne i den samme ubehagelige situasjonen. Ingen grunn til å banne og si: "dette vil aldri skje med meg."

Kanskje, når du kommuniserer med en venn, er du sikker på at hun tar feil. Ikke fordømme henne, for i øyeblikket vet hun at det er slik det skal være. Det er ikke din feil, men min venns. Hvis du blir spurt om råd, prøv å forklare. Ikke påtving din egen mening. Ved å gjøre dette vil du bare skyve samtalepartneren bort, og han vil lukke seg fra deg.

Når venner prøver å bruke deg til sine egne formål. Vit at de ikke engang er kameratene dine, men ukjente mennesker. Du bør ikke kommunisere med en slik person. Kryss ham av vennelisten din. Det vil gjøre livet lettere for deg.

Det er en så fantastisk setning: "skjebnen brakte meg en sitron." Du bør ikke prøve det, det er bedre å lage en deilig drink av det. Nå kan du drikke det resten av livet. En interessant og lærerik setning.

Finn hele tiden noe å gjøre: bygg en karriere, lær å strikke, sy, skriv poesi. Sysselsetting er den beste medisinen som vil hjelpe deg å glemme alle vanskelighetene.

Den fantastiske psykologen Dale Carnegie. Hvordan bli lykkelig står skrevet i mange bøker. Men jenter og kvinner blir ofte rådet til å lese denne forfatteren. Tross alt skrev han informativt og spennende, du begynner å føle deg som en glad og vellykket kvinne.

Når føler en kvinne seg lykkelig?

Hver person har sitt eget konsept. Imidlertid er mange kvinner interessert i å vite hva de skal gjøre for å bli lykkelige? Tross alt vil du nyte livet så mye, men det går ikke alltid. Det har blitt bevist at for lykke er det nødvendig å føle seg ikke alene. Det spiller ingen rolle hvem som vil være der, en venn, en kjær eller bare foreldre. Det viktigste er å føle seg nødvendig.

Når det er noen som kommuniserer hjerte til hjerte i en rolig atmosfære, produseres lykkehormonene. Utenfor støtte og omsorg er viktig for enhver person. Hvis du er bekymret for andre, ikke forvent takknemlighet fra dem, for det kommer deg til gode.

Samarbeid, karriere, Teamarbeid spiller en viktig rolle for alle mennesker. De sier en kvinne - ja, det er det. Men hvis du sitter hjemme og bare gjør husarbeid, absorberer det deg. I slike tilfeller kan ikke kvinner føle seg lykkelige.

Hvis du er konstant opptatt, nyter en interessant aktivitet for deg selv, kommuniserer med andre, føler at de trengs, så vil du være helt fornøyd med livet ditt.

Vi fyller på lager av kvinnelig lykke

Psykologer sier at for å oppnå det du ønsker, må du sette et mål. Først av alt, si til deg selv: "Jeg vil bli lykkelig," og begynn å opptre. For å gjøre dette trenger hver kvinne:

1. Ta vare på deg selv. Prøv å ta minst 30 minutter om dagen for deg selv. Selv om du ikke går på jobb, bør du se bra ut.
2. Finn din hobby. Hvis du er interessert i håndarbeid, prøv å finne deg selv i denne bransjen. Det kan være strikking, broderi med mer. Hver person i full sysselsetting vil ikke være i stand til å tenke på det dårlige.
3. Kommuniser ofte. Gå på shopping, gå på kino, eller gå på sirkus med vennene dine. Hjerte-til-hjerte kommunikasjon helbreder en person.
4. Hjelp andre. Prøv å ta hensyn ikke bare til deg selv, men også til de som står deg nær. Å hjelpe andre mennesker vil hjelpe deg å finne deg selv og føle deg nødvendig.
5. Vær kvinne. Be om hjelp fra de rundt deg. Tross alt burde en kvinne være litt hjelpeløs. Bli vant til at du har noen å stole på i vanskelige tider.

Hvis du prøver alle metodene ovenfor, kan du bli lykkelig uten hjelp utenfra.

Hvis det ikke er kvinnelig lykke

Hvis du ikke klarer å finne ro i sinnet, tenk: hvorfor? Kanskje du ikke har lurt på hvordan du kan bli den lykkeligste personen i verden. Hva truer en kvinne hvis hun ikke har funnet kvinnelig lykke? For det første eldes det svake kjønn raskt. Tross alt, hvis en kvinne ikke har en fast partner, forverres karakteren og humøret hver dag.

Hvis en person ikke utvikler lykke, slutter han å ta vare på seg selv og kontrollerer ikke alltid seg selv. Dette truer med nervøs utmattelse og som et resultat et sykehus.

Dette utsiktene er ikke oppmuntrende. Derfor, ikke glem å si til deg selv hver morgen: "Jeg er glad." Etter en uke med selvhypnose vil du bli trygg på deg selv.

Det er veldig viktig for en kvinne å være glad og elsket. Følg derfor reglene ovenfor og ikke glem at du alltid bør forbli feminin og vakker.

Hvordan være lykkelig ved 40?

Ikke tenk at alderdommen allerede har kommet. Tross alt er det ikke for ingenting de sier: "livet begynner ved 40." Du er en erfaren og klok kvinne, så det er ikke noe problem for deg å bli lykkelig akkurat nå. Som 40-åring har styrken din akkurat begynt å blomstre, du har mange bekjente, venner, kamerater og kolleger. Som regel er det i denne alderen vanskelig å lure en person, fordi han har et vell av erfaring, takket være at du bedre forstår folk. Nå forstår du når du skal stole på og hvem som ikke er verdig oppmerksomheten din.

Hvis du har barn, men allerede voksne, kan du ta hensyn til din elskede. Noen ganger hender det at en kvinne på grunn av omstendigheter ikke hadde tid til å føde. Så ved 40 vil du være glad hvis du er mor. Ikke vær redd, psykologer sier at det ikke er noe galt med det. Mange kvinner i denne alderen føder babyer og finner deretter sin lykke.

Hvis du har voksne barn, men ingen mann, kan du endre livet ditt i denne retningen. Ved 40 år kan en kvinne godt ta hensyn til en mann. Din intuisjon vil ikke svikte deg.

Gi deg selv så mye sjarm som mulig. Du kan sjarmere en mann. Tross alt, takket være erfaring, vet du hvordan du skal oppføre deg riktig slik at det sterkere kjønn er ved siden av deg. Men før du tar et seriøst skritt, tenk nøye gjennom om du trenger det. Tross alt, hvis du er vant til å bo alene, bare ta hensyn til deg selv, er det ganske mulig at du ikke vil kunne endre deg raskt.

Fysisk aktivitet, omsorg for kjære, lidenskap, egenomsorg - alt dette gjør en kvinne glad. Finn deg selv, lær å nyte livet, og du vil lykkes.

1. Prøv å smile mer, le, le, lær å ikke holde tilbake positive følelser

Latter er den beste kuren for alle sykdommer. Noen ganger kan latter bringe enhver alvorlig og morsom sak til et helt annet nivå av oppfatning. Selvironi er et kraftig våpen og en fin måte å komme seg ut av konfliktsituasjoner på. Husk at barn, i mange situasjoner, faller i sølepytter, blir skitne i gjørma, til og med slår hardt, finner de noe morsomt, rister seg og fortsetter å bevege seg fremover.

Latter hjelper til med å overvinne selv fysisk smerte, mens tårer og selvmedlidenhet bare forverrer den. I de mest opphetede debattene hjelper en god vits eller vittig morsom replikk til å uskadeliggjøre den spente situasjonen. I følge statistikk regnes Russland og Ukraina blant de mest uheldige landene i verden.

Men se på ansiktsuttrykkene til våre medborgere. Hvor ofte på gaten, på offentlige steder og i transport, i tjenestesektoren møter vi dystre, misfornøyde ansikter. Hvorfor har vi nok styrke og energi til å sprute ut negative følelser- samme frekkhet, replikker, misfornøyde utsagn - og det er ikke nok styrke til elementær høflighet, et smil, i stedet for et frekt ord, en leken replikk i stedet for en misfornøyd grumling.

Tross alt vil resultatet være helt motsatt. Godt tiltrekker seg alltid positivt, og negativt tiltrekker seg alltid flere negative følelser. Selv når de kjemper mot uhøflighet, avvæpner glade mennesker sine kolleger med en rolig og positiv reaksjon, noe samtalepartneren ikke forventer av deg.

Hvis det er vanskelig for deg å begynne å smile på offentlige steder og på gaten, start denne aktiviteten hjemmefra, start dagen med et smil til deg selv, familie og venner. På gaten, prøv å fylle deg selv med et indre smil, det vil gradvis bli til et ytre.

Du vil ikke engang merke hvordan det blir en vane. Husk Little Raccoons sang - smilet kommer alltid tilbake. Glade folk de kan se det morsomme. Hvis det er morsomt, ikke hold tilbake følelsene dine, le hjertelig. Le til tårer, la deg gå. Latter er en stor kilde til endorfiner.

2. Glade mennesker går med lange skritt og skjuler ikke øynene.

Husk at psykologer har bevist det vellykkede mennesker ha en spesiell gangart. Suksess følger veldig tett med harmoni, indre fred og lykke til en person. En glad person slenker ikke, han ser fremover og holder stillingen, hodet er litt hevet.

Selvsikre og glade mennesker ser ikke ned på føttene, ikke koser eller bøyer seg, de ser bredt rundt og rett inn i øynene til samtalepartneren, så de merker mye. Og de går med lange skritt. Prøv å ikke hakke med en liten gangart, men å utvide trinnet, gå lett, som om du svever over bakken, og du vil føle deg helt annerledes.

Hvordan bli en lykkelig person?

3. Glade mennesker trener

Kjærlighet til deg selv og en indre følelse av lykke er ikke mulig uten kjærlighet til din egen kropp. For å bli glad trenger å drive med sport. Det kan være både profesjonelle hobbyer og amatøraktiviteter i treningssentre, så vel som elementære fysiske øvelser, oppvarming, gymnastikk, yoga hjemme.

Sport, i tillegg til å forbedre fysisk form og holde kroppen i god form, bidrar til å ta hensyn til kroppen vår, og mange typer aktiviteter, som yoga, lar deg kombinere fysisk utvikling med åndelig utvikling.

4. Glade mennesker vil gi mer oppmerksomhet til sitt indre.

Åndelig praksis, meditasjoner, treninger personlig vekst hjelpe glade mennesker til å kjenne seg selv bedre, lytte til indre stemme, utvikle intuisjon, elsk deg selv, ros deg selv, utforsk deg selv og kom til indre balanse og harmoni. Hvor ofte i moderne verden og livets hektiske tempo, vi er fokusert på hva som helst, men ikke på oss selv og våre indre følelser.

5. Glade mennesker vet å nyte de små tingene.

Det er tydelig at store prestasjoner og viktige prestasjoner gir oss en følelse av lykke og glede. Men en virkelig glad person vet å glede seg og finne positivt selv i små ting. Det er så mye vakkert i livet - du kan nyte hvert minutt: lyden av regn utenfor vinduet, raslingen og lukten av høstløv, solstrålene, en kopp aromatisk kaffe om morgenen.

Enkle ting som alltid er der. Selv små hyggelige hendelser som oppstår i livet til hver person og som mange ikke engang legger merke til, forårsaker glede hos glade mennesker, mange positive følelser.

6. Takknemlighet

Glade mennesker vet hvordan de skal være takknemlige for alle de gode tingene som skjer i livene deres. Selv i psykologi er det konseptet med en "takknemlighetsdagbok", der det anbefales å legge inn hver dag en liste over alle de gode tingene som har skjedd og som det er verdt å takke universet for.

7. Til bli glad lære å gi, ikke bare ta

En person som er klar til å gi, gi, gi bort sin varme, energi, tid vil være lykkelig. Jo mer du gir, jo mer får du tilbake. Det har lenge vært bevist at en person får mer glede ved å gi gaver. Å se noen bli glade, glede seg, le, og være involvert i dette er en fantastisk følelse som gir en uforglemmelig opplevelse. Dette er lykke - å se de skinnende øynene til sine kjære, å gjøre noen glade.

8. Glade mennesker er progressive, aktivt interessert i alt nytt.

For at en person skal føle seg lykkelig, må han utvikle seg og gå videre. Det er derfor glade mennesker er preget av interesse for alt nytt, de er ikke redde for å mestre progressiv teknologi, de er interessert i moderne teknologier, brenner for en slags hobby, er klar over alle de nye produktene.

De er interessert i å prøve uvanlige ting, endre aktivitetsfelt, delta på ulike kurs og forbedre sitt faglige og kreative nivå. Som regel er de omgjengelige, elsker å reise. Det kan være både lange turer og utforskning av nærliggende byer og attraksjoner. Det er ingenting som er bedre enn å skifte natur for å komme vekk fra hverdagen og rutinene. Selv en enkel helgetur er en fin måte å gjøre det på bli lykkeligere.

9. Glade mennesker omgir seg med optimistiske mennesker.

Glade mennesker prøver å unngå selskapet med kjedelige, kjedelige og misfornøyde mennesker. De foretrekker selskap med positive, muntre, humoristiske mennesker. Til syvende og sist tiltrekker like som - lettbeinte, livlige, energiske, seende venner er mye mer interessante enn grumsende og misfornøyde.

Negativ tenkning og misnøye med livet har ingen belastning og insentiv for et lykkelig liv. Derfor, i tillegg til endringer i en selv, vil det ikke være overflødig å revurdere sirkelen av ens kommunikasjon. Prøv å stoppe negative utbrudd fra andre – ord, tanker, handlinger. Det er verdt å nå ut til interessante og fremragende personligheter, mangefasetterte kreative mennesker som kan fortelle mange interessante ting, lære noe nytt, ved siden av hvem du kan vokse og ikke forringe.

9. Glade mennesker vet hvordan de skal lytte og høre

Når en person vet hvordan han skal lytte, uttrykker han respekt for sin samtalepartner og åpner seg for å motta ny informasjon.

10. Glade mennesker kaster ikke bort tiden på å snakke.

Tid er den mest verdifulle og uerstattelige ressursen. Så er det verdt å bruke dyrebare minutter av livet på å snakke om ingenting, angre på det som ikke lenger kan endres, tomme floskler, selvgraving og selvmedlidenhet, tvil, gå rundt og rundt? Vi snakker så ofte mye om alle slags bagateller, men vi er tause om det viktigste. Og da angrer vi. En glad person er i stand til å formulere tankene sine klart og tydelig, han organiserer dem i en konstruktiv og dyp samtale, og fortrenger lett skravling.

11. Glade mennesker lar seg miste oversikten over tid.

Husk hvordan i barndommen, det å være lidenskapelig for noe, frøs tid og hele verden rundt oss og sluttet å eksistere. På samme måte leter glade voksne etter noe å gjøre og en hobby de liker for å komme tilbake til tilstanden "vektløshet" igjen.

12. Lykkelige mennesker er i stand til å takle feil og bevege seg raskt bort fra dem.

En lykkelig person oppfatter enhver hindring eller glipp som en utfordring, og enhver fiasko som en opplevelse som man kan trekke passende konklusjoner fra. Slike mennesker har lært å ikke bebreide og skjelle ut seg selv i vanskelige situasjoner, men tvert imot å strebe etter å finne en unnskyldning for seg selv, trygghet. Det fungerte ikke i dag - det vil vise seg i morgen, det var ikke nok kunnskap, erfaring, tid - alt dette kan korrigeres. Dette er bare en sjanse til å bli smartere, raskere og lære nye ting. Optimister beveger seg lett bort fra feil, henger seg ikke på, men går fremover. Denne evnen til selvhelbredelse er en viktig egenskap som kan og bør dyrkes i en selv.

Hvordan bli lykkeligere?

13. Glade mennesker foretrekker kommunikasjon ansikt til ansikt og vet hvordan de skal få venner og bygge relasjoner med andre mennesker.

De kobler fra nettverket og foretrekker personlige relasjoner fremfor virtuelle samtaler gjennom sosiale medier. De føler seg ganske normale uten internett, datamaskin, TV og annet tidkrevende tull. De foretrekker å bruke fritiden med maksimalt utbytte, de leser mye.
Glade mennesker vet hvordan de skal få venner, de er omgjengelige og finner lett et felles språk selv med fremmede. De kjenner tilnærminger til pårørende og kjære mennesker. Som subtile psykologer føler de samtalepartneren og kan fly over halve landet for å se en nær venn.

14. En lykkelig person vet å elske

Kjærlighetsenergien er den kraftigste i universet. En lykkelig person elsker seg selv, de rundt seg, naturen, dyrene og arbeidet sitt. Uansett hva han foretar seg, gjør han alt med glede. sender ut bølger som tiltrekker andre mennesker. Derfor er glade mennesker alltid elsket.

15. Lykkelige mennesker har et spesielt forhold til penger.

Som regel behandler en lykkelig person penger veldig enkelt. Han forsømmer dem ikke, han vet hvordan han skal tjene dem, men han skilte seg også lett med dem. Han får glede ved å dele dem, delta i veldedighet, hjelpe de som trenger det. En lykkelig person er i stand til uselviske gjerninger, frivillig arbeid. Ved å gi, forventer han sjelden noe tilbake, så han får alltid mer.

Og den siste:

glade mennesker tenker positivt og skriver hver dag på en positiv måte. De vet hvordan de blokkerer negative tanker og er alltid innstilt selv før de starter noen virksomhet. Om kraften i tanken, begjæret og positiv tenkning Det er skrevet en rekke bøker og et stort antall dokumentarer filmet.

Det hele starter med et ønske om det beste og bli glad. Jakten på nytelse, å bruke penger på deg selv, akkumulering av rikdom, materielle goder, som mange forstår som lykke, har ingenting å gjøre med den sanne følelsen og bevisstheten om å være en lykkelig person. Tro meg, den som virkelig ønsket å være lykkelig vil bli det!