Заработок в Интернете

Профессия архитектор. Лапша на уши абитуриента. Лучшие архитектурные вузы мира

Профессия архитектор. Лапша на уши абитуриента. Лучшие архитектурные вузы мира

Топ-7 архитектурных вузов по версии QS World University Rankings в 2017 году

Аналитическая компания QS ежегодно предоставляет рейтинг лучших вузов по уровню преподавания конкретных специальностей, учитывающий академическую репутацию учебного заведения, востребованность выпускников среди работодателей и вклад студентов и преподавателей в развитие мировой науки и культуры. Также учитываются содержание и актуальность образовательных программ и развитие международных связей вуза.

Итак, в 2017 году в список ведущих мировых университетов, обучающих архитектуре, вошли:

  1. Massachusetts Institute of Technology (MIT), США
  2. Официально лучший университет мира открывает и рейтинг архитектурных вузов. Архитектурная школа MIT, старейшая в США, появилась в 1865 году. Основные направления обучения: архитектурное проектирование, городское планирование, строительные технологии, медиаискусство, недвижимость. Институт известен новаторскими подходами к работе и исследованиями в области архитектурных технологий, которые проводятся на базе 10 лабораторий вуза

  3. The Bartlett School of Architecture (University College London), Великобритания
  4. Старейший архитектурный факультет Великобритании, открытый в 1841. Каждое лето проводится выставка работ студентов, которая традиционно считается одним из самых ярких событий для профессионального сообщества: число посетителей достигает 10 тысяч. Школа находится в центре Лондона, где располагаются офисы крупнейших архитектурных компаний Великобритании. Вуз оснащен по последнему слову техники: студенты работают в компьютерных лабораториях, используют 3D-принтер, эмулятор дневного и ночного света, позволяющий понять, как проектируемое здание будет смотреться в реальных условиях.

  5. Delft University of Technology, Нидерланды
  6. Тройку лучших архитектурных университетов замыкает голландский вуз. «Для Нидерландов всегда было приоритетом правильное использование ограниченного пространства, - говорит декан факультета Питер Рассел. - Мы в Delft University of Technology задаемся вопросом - как сделать это лучше?» Главное направление вуза - архитектурное проектирование, и именно с ним связаны ключевые исследования университета, которые проводятся на стыке архитектуры и гуманитарных дисциплин, социальных и технических наук.

  7. University of California, Berkeley (UCB), США
  8. В Калифорнийском институте в Беркли архитектура рассматривается как часть создания окружающей среды и тесно связана с ландшафтом. При проектировании зданий студенты учатся учитывать социально-политический и культурный контексты. Факультет располагает огромной библиотекой, садом площадью 4,3 гектара для занятий ландшафтным дизайном, одним из крупнейших в США архивом архитектурных проектов, компьютерной лабораторией и двумя исследовательскими центрами.

  9. ETH Zurich (Swiss Federal Institute of Technology), Швейцария
  10. Швейцарская высшая техническая школа Цюриха располагает крупным архитектурным факультетом, на котором ежегодно обучается 2000 человек. Основные направления: история и теория архитектуры, исследование и сохранение архитектурного наследия, технологии в архитектуре, городская среда и ландшафтный дизайн. Университет сотрудничает с ведущими архитектурными вузами мира, в том числе, с Harvard University и Delft University of Technology. Благодаря сотрудничеству, студенты могут часть обучения пройти в партнерском вузе, чтобы расширить свои профессиональные горизонты.

  11. Manchester School of Architecture, Великобритания
  12. Одна из сильнейших британских школ архитектуры образовалась в 1996 году в результате слияния двух вузов - Manchester Metropolitan University (MMU) and The University of Manchester (UoM). Студенты изучают такие области как городской дизайн, экологический и ландшафтный дизайн, сохранение и обслуживание исторических объектов, историю архитектуры и градостроительство.

  13. Harvard University, США
  14. Архитектура, городское проектирование, недвижимость и ландшафтное проектирование изучаются в Гарвардской Высшей школе дизайна. Преподавание архитектуры в этом вузе основано на балансе традиций и инноваций, освоения знаний и поддержания творческого энтузиазма. В Гарварде студентов готовят к участию в глобальных проектах и учат учитывать при их создании такие проблемы, как ухудшение экологии, быстрая урбанизация, дефицит ресурсов, расслоение общества.

В течение десятилетий МАРХИ готовит специалистов высшей квалификации для архитектурных школ России и стран СНГ. МАРХИ имеет связи со многими архитектурными и художественными вузами за рубежом.

В настоящее время в МАРХИ обучается около 1400 студентов и аспирантов. Среди них жители России, стран СНГ, Европы, Азии, Северной и Южной Америки.

В институте имеются различные виды повышения квалификации. Институт готовит аспирантов, которые после написания и успешной зашиты диссертации на специальном Ученом Совете получают научную степень кандидата архитектуры (эквивалент степени "Доктора философии" на Западе).

В институте работают около 400 штатных преподавателей, из них 138 профессоров и доцентов: 66% преподавателей имеют ученые степени докторов и кандидатов наук.





About Moscow Institute of Architecture (state academy)
File *.ppt - 300 Mb Download from Yandex Disk

САМООБСЛЕДОВАНИЕ

Информация о государственном (муниципальном) задании и его исполнении



ИСТОРИЯ

ЕДИНАЯ КОЛЛЕКЦИЯ ЦИФРОВЫХ ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫХ РЕСУРСОВ


«Прежде всего, само министерство говорило о том, что к художественным вузам, к которым относится МАРХИ, трудно соотнести этот рейтинг, там работают другие критерии. Кроме того, эта позиция противоречит, например, указу Президента РФ о грантах художественным вузам, где МАРХИ в числе 12 других вузов выделены, как учебные заведения, «которые сохраняют и поддерживают отечественную культуру». Это цитата из указа Президента. Так что может быть и другая государственная оценка деятельности таких вузов, как МАРХИ, которому почти 300 лет и который действительно выражает национальные традиции. Работа МАРХИ высоко оценена и иностранными специалистами: пройдя длительную проверку большой группой иностранных ведущих специалистов, МАРХИ получил совместную аккредитацию ЮНЕСКО и Международного союза архитекторов. И там было написано, что наши учебные программы одобряются «полностью и безусловно». Это - оценка международного профессионального сообщества. К художественным учебным заведениям все-таки необходим индивидуальный подход. При этом МАРХИ предполагает сделать все возможное для эффективности своей деятельности в связи с направлениями, намеченными Минобрнауки России».

Всем здрасте!
Примерно раз в неделю захожу на этот сайт. Весьма тут занятно! Кипят страсти, доходит до оскорблений и т.п. И главное - все в общем! Какие-то негодяи берут взятки, другие (не менее гадкие) учат не так, и т.д.
Я не верю, что в МАРХИ можно "за здорово живешь" поступить за взятку.
Дочь в 2015 году поступила на бюджет с первого раза. Это далось неимоверным трудом с её стороны, и содействием - с нашей. Кроме оплаты, нужно довести до квартиры репетитора (а это 1-1,5 часа езды на машине) и обратно, т.к. ребенок хоть мог поспать это время.3-4 часа занятий бродить вокруг, что иногда полезно. Исключить из своего времени отпуск, выходные, новогодние и пр. каникулы. Также имеется много нюансов. Например, какими карандашами, линейками, стерками пользоваться - их могут посоветовать только специалисты. Поэтому так трудно поступить иногородним - критерии оценки рисунка совершенно другие от других ВУЗов. И вот здесь ответственность за подбор репетиторов полностью ложится на родителей. Два года назад на полях этого форума я рассказывал о продавце книжек в фойе МАРХИ, который выдавал себя за преподавателя и "готовил" к поступлению. И таких товариСЧей много.
Настоящие же репетиторы (а это как правило, преподаватели МАРХИ) заинтересованы в поступлении Вашего ребенка и отдают этому занятию много своего времени, сил и знаний. Обычно, вечернее время в будни, субботы и воскресения они проводят с нашими детьми. И вполне заслуженно получают за это деньги. Разве это не правильно? Поэтому давайте оставим завистливые упреки в их адрес. За их труд УЧИТЕЛЯ от нас - низкий поклон!
Скажу честно, что во время сдачи экзаменов я подумывал подстраховаться и найти кому дать взятку. Не нашел!!! Смотрели, как на идиота играющего с огнем. Полагаю, что эти вообще заниматься не стоит, т.к. можно все испортить своему ребенку и в итоге самому поближе познакомиться с уголовным кодексом. Думаю, что в связи постоянными "накатами", писаниной в компетентные органы и т.п. коррупционная шкала в МАРХИ гораздо меньше, чем в других заведениях.
Исходя из сказанного смею указать на следующие составляющие успеха в поступлении:
1. Трудолюбие и настрой Вашего ребенка;
2. Подготовка не менее 2-х лет у преподавателей МАРХИ (которые ведут предмет рисунка, черчения в МАРХИ);
3. Высокие показатели ЕГЭ;
4. Немного удачи и везения;
5. Стрессоустойчивости;

Сейчас дочь учится на 3-курсе, отличница. В восторге от выбранного ВУЗа. Кстати, и вокруг детки такие же. Все тянутся к знаниям.
Как резюме: не верьте, что поступают за деньги. Это распространяют неудачники,либо те,кто хочет, чтобы Вы уверовав, что все куплено, даже близко не подходили к этому зданию на Рождественке.
Что касается "небольшой разрухи" в здании. Конечно, это плохо. Не до всего доходят руки у руководства, денег на все не хватает. Да и люди они творческие, простительно. Да,проблемка то имеется. Но какая там атмосфера,
Чудо-лестница и др.!
Вот такое небольшое эссе!
И не будьте злыми!
Всем привет!

Где-то полгода назад я написал статейку в небольшой журнал на тему архитектурного образования. Отправил и забыл, так что не знаю ее дальнейшей судьбы, собственно, и не особо интересно. Спустя время, признаю что это далеко не лучший материал для абитуриента, но может кому и понадобится. А профессионалам - так ради праздного интереса. Заранее прошу не корить за ошибки и ляпы.

- кому подходит профессия;

Профессия архитектор охватывает настолько большое поле деятельности, что в ней сможет себя найти почти любой человек. Тут важен вопрос мотивации освоения этой профессии. В двух словах, опишу мотивации, с которыми стоит идти в архитектуру, а с которыми нет. №1 - творческие амбиции, без них делать в архитектуре - нечего. Должно присутствовать желание постоянно создавать что-нибудь новое, причем, самое лучшее. Очень важно желание быть известным (или популярным). Если посмотреть на зарубежных «звезд» архитектуры: Норманна Фостера, Сантьяго Калатравы, Фрэнка Герри - все они публичные люди. Важно не только желание создать, но и рассказать об этом всему миру. Еще одна мотивация - желание быть разносторонне развитым человеком. Профессия архитектора находится на стыке инженера и художника. Желание «знать все» будет сильно помогать будущему специалисту.

Теперь то, что может сильно помешать. Во-первых, поиск «легкого пути». В архитектуре 5% - талант, а остальное - работа. Это действительно очень тяжелая специальность. На моих глазах люди падали в обмороки от переутомления, зарабатывали хронические заболевания во время учебы. Были даже смертельные случаи. Надо быть к этому готовым и не бояться. Во-вторых, желание заработать много денег, и по возможности сразу. Хороший архитектор созревает медленно, как вино. В начале, он стоит очень дешево, но спустя годы работы - становится дорогим. Это тоже надо осознавать. Большие заработки будут, но путь к ним достаточно долгий. В-третьих, излишняя восприимчивость будет сильно мешать в профессии. Количество критики всегда превышает количество похвалы. Особенно в начале пути. Надо уметь все спокойно воспринимать. Каждый хороший архитектор много раз слышал о том, из какого места у него растут руки, какая у него солома в голове, и что он никогда не станет архитектором. Нельзя подобные высказывания принимать близко к сердцу.

Исходя из вышесказанного, думаю, будет не сложно создать портрет человека, кому подходит эта профессия и примерить его на себя.

- краткий обзор вузов;

Выбор вуза для получения архитектурного образования, конечно важен, но не критичен. Специфика учебы на архитектора такова, что и в среднем, по общему мнению, вузе можно получить замечательное архитектурное образование. Главное - преподаватели творческих специальностей, которые встретятся на пути студента. Программы вузов и архитектурных факультетов примерно похожи. Единственный большой плюс престижных вузов, как МАрхИ, например, больший шанс встретить отличного преподавателя.

Подготовку к творческому конкурсу лучше всего не форсировать. У каждого вуза свои очень жесткие требования к рисунку и черчению. Лучший вариант - подготовительные курсы или частные занятия с преподавателями вуза, куда планируется поступление. Грамотный преподаватель подготовит человека «с нуля» до сдачи экзамена за год или полтора. Как ни странно, но хорошо, если до этого абитуриент нигде не учился рисунку. Преподавателю проще сразу поставить правильную технику, чем исправлять «ошибки школы». Сильно заранее готовиться к творческому экзамену не стоит. Лучше за год, но с большой интенсивностью, чтобы будущий студент «набрал форму» к экзамену и не сильно утомился от многолетней подготовки.

На мой взгляд, самая большая ошибка - попытка поступить в один вуз в течении нескольких лет. Годы подготовки для поступления даже в лучший архитектурный вуз не дадут никаких знаний в архитектуре. Надо всегда помнить, что цель - стать архитектором, а не поступить в МАрхИ или МГСУ. Для достижения этой цели необходимо двигаться вперед: поступить в другой вуз; в тот же вуз, но на вечернее или заочное отделение; не стоит отбрасывать вариант получения среднего специального образования. Подготовка к поступлению это «топтание на месте», а учеба в профессиональном учебном заведении - путь к профессии, который может быть более тернистым, чем ожидается.

- как проходит учеба;

Когда я учился в МАрхИ, ходила поговорка: «Вылететь из института намного сложнее, чем поступить». Доля правды в этом есть. Можно, конечно, много говорить о том, что учиться тяжело, бывают конфликты с преподавателями, но получать архитектурное образование чрезвычайно интересно, независимо от того - является студент «физиком или лириком». Дело все в том же стыке инженера и художника. Все предметы можно «грубо» разделить на 3 вида: творческие, инженерные и общеобразовательные. Традиционно студенты ходят на творческие предметы - проект, рисунок; время от времени появляются на инженерных - конструкции, сопромат, архитектурная физика; очень редко вспоминают про общеобразовательные предметы - философия, социология. Это плохая традиция. В программе нет случайных предметов. Все знания, которые дает институт, пригодятся в профессии, но в одном случае это очевидно - проект, конструкции, материаловедение; а в другом нет.

Приведу небольшой пример. На занятиях по философии я бывал 2-3 раза за семестр. Объяснял себе это тем, что знание Канта и Гегеля мне никак не пригодятся в архитектурной практике. Получал свой трояк на зачете и был доволен. Спустя годы, в аспирантуре я проходил курс «философия науки». Только там я увидел, насколько глубоки философские корни в архитектуре и работа в современной архитектуре без знания философии просто невозможна. Мне пришлось тратить время на чтение учебников и рвать волосы от досады, что не посещал занятия в институте.

Но, конечно, самый важный предмет - архитектурное проектирование. По сути, все остальные предметы программы служат для продвижения студента в этом предмете. Многие мои коллеги вспоминают институтский проект, как «золотое время». Все потому, что фантазия архитектора ничем не ограничена. Нет никаких требований экономики, занудливых заказчиков, неуступчивых смежников. Это лучшая возможность проявить свой творческий потенциал. Не случайно, при приеме на работу очень часто просят институтские работы. Работая над клубом, музеем, пожарным депо, надо понимать что он для вас, скорее всего, единственный проект на эту тему. Лучше не жалеть сил и времени на проект. Именно тогда закладывается потенциал для роста в профессии. Главные архитекторы и «звезды» архитектуры начинаются с интересных творческих проектов.

- логика карьеры профессионала;

Сейчас подавляющее большинство студентов начинает работать уже на 2-м, 3-м курсе. Я считаю - это хорошо, но только в меру. Подработка помогает в освоении архитектурных программ, дает первое представление об архитектурной практике и психологически подготавливает к будущей работе. Но не стоит забывать, что №1 - все равно учеба. К работе в этот период лучше относиться не очень серьезно - просто, как к возможности попрактиковаться. Заниматься только учебой можно, но судя по практике, у таких студентов если и начинается карьерный рост, то с большим опозданием.

Я уже писал, что поле деятельности архитектора очень велико. Важно настроить себя на то место в архитектуре, где человек будет чувствовать себя наиболее гармонично. Выбрать свою нишу. Совершенно не обязательно стремиться стать успешным и популярным архитектором. Гнаться за большими объектами. Хороший макетчик может зарабатывать намного больше главного архитектора. Можно заниматься исследовательской деятельностью, преподаванием, малыми архитектурными формами - всем чем угодно, если это «твое». Быть в этой области успешным и зарабатывать достаточно много. Сейчас в архитектуре нет низкооплачиваемых специальностей, и хороший специалист получает высокую зарплату. Но в то же время, очень сложно «заработать состояние», занимаясь только архитектурой.

Карьера архитектора может развиваться совершенно в любом направлении, но для успешного развития необходима постоянная работа над собой. Прежде всего - самообразование; активное участие в общественной архитектурной жизни: посещение лекций, семинаров, выставок.

- трудовые будни, взаимодействие с инженерами;

Специфика профессии архитектора такова, что для осуществления творческих замыслов всегда нужно привлекать дополнительных специалистов - инженеров, конструкторов. Характер работы нагляднее всего можно рассмотреть на примере. Возьмем самый распространенный архитектурный заказ - индивидуальный жилой дом (в простом языке - коттедж). Архитектор получает заказ и начинает работу с эскизов. Делает планировки, фасады и согласовывает их с заказчиком. Затем идет архитектурный проект - чертежи планов, фасадов, врисовки в рельеф, общие спецификации. На этом, как кажется, работа архитектора заканчивается, но по архитектурному проекту нельзя построить дом. Нужны строительные чертежи, проекты инженерных систем. Это как раз работа инженеров. Грамотный архитектор знает основы инженерных специальностей и заранее предусматривает в архитектурном проекте возможность реализации тех или иных систем. Лучше всего работать над проектом в связке с конструкторами и инженерами, или, по крайней мере, консультироваться на этапе архитектурного проектирования. Даже после выполнения всех смежных проектов, работа архитектора может продолжаться. Речь идет об авторском надзоре за строительством. На крупных объектах ведется соответствующая документация, на небольших - приезжает человек с чертежами и рулеткой, и с умным видом ходит по стройплощадке. Зачастую, окончательные решения по выбору отделочных материалов, рисунку окон и ограждений принимаются уже во время строительства, когда архитектура не на бумаге, а ее можно «потрогать». В любом случае, посещение стройки очень полезно для понимания всего процесса создания архитектуры. При проектировании и строительстве крупных объектов, все усложняется, но суть остается той же самой.

Рабочий процесс может проходить совершенно по-разному: можно сидеть на работе с 9-ти до 6-ти; можно работать в свободном графике; ездить по объектам, согласующим организациям, смежникам; работать дома как частный архитектор - кому как больше нравится. В архитектурной деятельности, на мой взгляд, самое главное - результат, хорошая архитектура, а как она получилась, не так важно. Можно за 5 минут нарисовать «на коленке», а можно месяцами просиживать у монитора.

- ситуация в профессии сегодня, тенденции.

Сегодня российская архитектура переживает глубочайший кризис. Это признают и профессионалы и обычные люди, которым не безразлично то, что происходит в стране. Под кризисом я подразумеваю следующее: архитектура большинства строящихся крупных объектов просто безобразная (достаточно сравнить то, что строят во всем мире и что у нас), вероломно разрушаются объекты архитектурного наследия, очень тяжело идет смена поколений (особенно среди преподавателей вузов).

Профессиональная среда находится тоже в кризисе. Проектные институты, как показал последний год, убыточные. Хорошие должности в больших организациях достаются родственникам или знакомым, и пробиться через стройные ряды «своих» людей очень сложно даже классному архитектору. В частных мастерских тоже тяжело. Там большая конкуренция и не всегда честная. Работать частным архитектором можно, но рынок частных архитекторов настолько сильно наводнен непрофессионалами, что очень сложно хоть немного подняться из этого болота. Сейчас в архитектурной деятельности, если у тебя нет родственников или высоких покровителей, всего приходится добиваться «потом и кровью».

К счастью, любой кризис рано или поздно заканчивается. На мой взгляд, «поднять» российскую архитектуру способно новое поколение молодых архитекторов. Для этого есть все предпосылки: доступна информация по современной зарубежной архитектуре, появляются объединения молодых архитекторов, есть возможность обучения и стажировки за рубежом. Я верю, из поколения, которое только собирается поступать в архитектурный институт вырастут наши Кендзо Танге и Ричард Роджерс.



Лучшие советы для студентов-архитекторов 1 курса: Чай против кофе, власть сна и когда игнорировать вашего преподавателя.

Пейте чай не кофе . Кофе хорош для внезапного взрыва энергии поддержав вас во время поздней ночи над AutoCAD, но будьте осторожны! Кофеин, содержащийся в кофе попадает в кровь быстрее, давая вам в начале огромную энергию, но если так будет продолжаться, это приведет ваше тело к «выгоранию». Кружка крепкого чая имеет такое же количество кофеина, но он будет использован более постепенно, удерживая вас целенаправленным но спокойным дольше. Чай также является антиоксидантом и снимает напряжение.

.

Рисуй много и рисуй от руки . Рисование не просто способ общения с другими людьми, это способ мышления. От запутанных эскизов Ле Корбюзье до огромных картин Захи Хадид, рисунок имеет важное значение для практики, культуры и прогресса архитектуры.

При создании модели используй острый резак . Резак — лезвие не дешевое, которое покупают в канцелярских магазинах и быстро тупеют, но не поддавайтесь искушению, чтобы сократить ваши затраты, используя тупые резаки. Если вы поскользнетесь и порежитесь тупым лезвием, то получите грязную и болезненную рану, которая будет долго заживать. Однако, если вы порезались острым лезвием рана будет чище, будет заживать быстрее. Вы можете сэкономить деньги, покупая резаки оптом.

Делайте просмотр правильно . Кажется, это и так понятно, но многие первокурсники вешают поспешные рисунки на ненадежных стенах. Даже грубый набросок на рваной бумаге маслом заслуживает лучшего, чем это. Инвестируйте в огромную коробку карандашей и выстраивайте ваши чертежи друг с другом.

Ваши преподаватели являются бесценным источником мудрости и идей — используйте . Не просто ждите вашего еженедельного урока, чтобы побездельничать; активно спрашивайте советы, мнение и критику. Стучите в двери, отправляйте emails, преследовать их в коридорах, стерегите возле кабинетов. Сделайте все необходимое.

Знания ваших преподавателей это не приговор . У них может быть интеллект, опыт и убийственная критика, на это на дает им монополию на истину. Иногда лучший учитель должен быть тот, кто говорит вам проектировать синий дом, чтобы вы стали еще более решительный, и разработали красный. Слушайте внимательно и понимайте их точку зрения, но воспринимайте то, что говрят ваши преподаватели с щепоткой соли.

Относитесь к власти сна с осторожностью . К концу обучения на факультете, ваши друзья поэкспериментируют с каждым «спальным циклом». Некоторые скажут, что 20-ти минутный сон является более освежающим, чем 40. Другие предпочтут спать 4-часовом сном в одиночку. Вы увидите студентов которые делают спальные места под партами в аудитории или передвигающихся с 80 часами без сна. Могут быть случаи, когда вы должны работать поздно, но правда в том, что вы никогда не будет производить большую работу, когда измотанный — намного лучше оставаться сосредоточенным и продуктивным в течение рабочего дня, чем позволить вашей лени украсть ваш сон и производительности. Придерживайтесь регулярному ежедневному графику. Дайте себе обещание вечером составлять план и придерживаться его.

Подпишитесь на журнал . Регулярное чтение журналов по архитектуре является бесценным источником вдохновения. Хороший журнал должен призывать вас глубоко задуматься об архитектуре и ее связи с внешним миром, а также должен быть легко читаем и красиво оформлен. С точки зрения преподавателя разница между студентами, которые регулярно читают статьи или короткие эссе в архитектурных журналах и теми, кто нет огромная. К счастью во многих архитектурных журналах есть выгодные предложения для студентов в данный момент, если вы можете найти их.

Университетская система оценивания странная и архитектурные отметки жестоки . Студенты, которые были на вершине своего класса всю жизнь по прибытию на архитектурный факультет осознают что борются за средние оценки. Мужайтесь. Ваша итоговая оценка имеет гораздо меньшее значение. Ряды до всемирно известных архитекторов усеяны дизайнерами, которые были двоечниками в университете, бросившие или не изучавшие архитектуру вообще.

Ешь вкусную еду . С таким большим количеством сроков может возникнуть соблазн купить готовую еду и еду на дом, и не тратить время на приготовление пищи. Это ложная экономия. Хорошая диета дает вам больше энергии в течение дня, сохраняет вас здоровым и готовит вас к жизни ношения облегающих черных водолазок. Если вы не следующий Bompass & Parr научитесь готовить некоторые простые блюда в больших количествах, которые смогут сохраниться в течение нескольких дней — супы, соусы, пасты и выпечку.

Исследуй . Путешествуйте с открытым сердцем. Поймите культуру и традиции которые отличаются от ваших собственных. Это не обязательно означает путешествовать автостопом по всему миру. Везде, где вы находитесь там будет множество незнакомых сообществ и ландшафтов в пределах легкой досягаемости. Познакомьтесь со страной, в которой вы лучше — даже если вы там выросли.

А если вы уже выпускаетесь, то будет очень полезен.