Однажды после концерта легендарного скрипача Исаака

Штерна к нему подошла дама и восторженно сказала:

«Я отдала бы всю жизнь, чтобы играть, как Вы!» .

«Мадам, Вы опоздали. Это уже сделал я», — ответил скрипач

Вы наверняка знаете людей, которые живут легко: едят и пьют что хотят, ходят на праздники и вечеринки, тратят всё, что зарабатывают, в общем, не парятся! Смотришь со стороны и думаешь – какая лёгкая у них жизнь в яркой упаковке, вот бы и мне так.

Давайте подумаем, а легко ли им живётся на самом деле?

Легко ли им на пляже с отвисшими боками?

Легко ли им смотреть на людей, которые чего-то в жизни добились?

Легко ли им по утрам после очередной вечеринки?

Легко ли им жить на свои скромные деньги? (много они не зарабатывают, для этого надо думать и делать разные не всегда приятные вещи, но некогда)

Легко ли им на пенсии в 8000 рублей?

Легко ли им с подорванным здоровьем к 30 — 40 годам?

Список можно продолжать до бесконечности.

Восхитительно лёгкая жизнь с тяжёлыми последствиями!

«Ешь, пей и веселись, ибо завтра мы умрём» Неправда, так легко не отделаться) Не умрём, а превратим свою жизнь в сплошное недоразумение.

А есть люди, которые живут тяжело. Встают рано, вместо кофе пьют какие-то травы, составляют списки, цели, ставят жёсткие сроки, не ходят на тусовки, читают нудные и сложные книги, зачем-то мучают своё тело тяжёлыми тренировками. Ненормальные какие-то) Не понимают они, что все мы помрём, вот и занимаются садомазохизмом.

Посмотрите, какой странный человек, например, Брайан Трейси:

«Я изучал торговлю, менеджмент и бизнес , с тем, чтобы узнать, как можно обеспечить свою жизнь.

Когда я занялся менеджментом, то стал читать все, что помогло бы мне добиваться наиболее эффективных результатов посредством других людей. Я применял все, чему научился, для создания торговой организации со штатом в девяносто пять человек, работающих в шести странах и создающих прибыль в миллионы долларов ежемесячно.

Когда я решил заняться бизнесом недвижимости, то снова обратился к книгам. Я получил лицензию на работу с недвижимостью и прочел по предмету все, что мог отыскать . Для своего первого проекта, не имея никакого опыта в этой области, я выбрал, профинансировал, взял в аренду, построил и продал трехмиллионный торговый центр.

Меня всегда интересовала тема счастья и то, почему некоторые люди очевидно счастливее других. Для получения ответов я изучал психологию, философию, религию, метафизику, мотивацию и личные достижения.

Для решения собственных личностных проблем я изучал взаимоотношения, психологию межличностного общения, типы личности. Женившись, я читал и слушал об искусстве быть родителями и о воспитании детей все, что мог достать . Для усовершенствования своего общения с людьми я читал книги, помогавшие мне лучше понять себя и причины, по которым я чувствовал себя и поступал так, а не иначе.

Я изучал историю, экономику и политику , чтобы понять прошлое и настоящее, чтобы узнать, почему некоторые страны или регионы богаче других.

В целом, в течение двадцатипятилетнего срока я потратил более двадцати тысяч часов на занятия»

«Когда мне был 21 год, долгими зимними вечерами я сидел в своей убогой однокомнатной квартире и размышлял о будущем. Оно выглядело не слишком обещающим. Бросив школу, я работал на стройке, каждую неделю едва дотягивая до зарплаты. И вдруг на меня снизошло озарение… Я понял, что все, что происходило и будет происходить в моей жизни, в моих руках. Никто другой за меня ничего делать не станет. Я сам отвечаю за свою жизнь» Брайан Трейси

Результат? «За годы, прошедшие после того озарения, которое посетило меня в моей маленькой квартире, я побывал и поработал в 80 странах мира. В качестве основателя, директора или кризисного управляющего, я руководил 22 предприятиями в самых разных сферах деятельности. Я консультировал более пяти сотен различных компаний и на своих лекциях и семинарах обучил стратегии успеха в профессиональной и личной жизни более двух миллионов человек»

Брайан Трейси ежегодно консультирует 350 фирм и тренеров, а также проводит семинары для 350 тысяч участников. Признан одним из лучших консультантов по развитию личности и менеджменту в мире. Его книга «Достижение максимума» вошла в список 50 классических книг о мотивации и лидерстве, живёт в счастливом браке, имеет четверо детей.

«Повезло» – скажут окружающие. «Если человек работает не щадя сил, постоянно учится и пробивается наверх своими силами, разве это связано с везением? – говорит Брайан Трейси

Давайте по-честному: тяжело заставить идти себя на изнурительную тренировку? Тяжело. На диване валяться проще. А легко ходить по магазинам с одеждой, зная, что вам не надо искать специальный фасон, скрывающий ваши излишества? Легко. И комплименты от окружающих на тему вашей «природной» стройности слушать тоже легко и весело.

• Легко ходить с прямой спиной, когда в детстве пахал у балетного станка.
• Легко идти в поход, зная что у тебя «внезапно» не начнётся обострение какой-нибудь хвори, потому что ты заботился о своём здоровье и у тебя нет серьёзных болезней.
• Легко ехать в США, если ты упорно учил английский.
• Легко нарисовать шедевр за 20 минут, если ты до этого отдал 30 лет живописи.

Не стоит завидовать чьей-то лёгкой жизни. Это либо заслуженный отдых после тяжёлого труда, либо проматывание наследства, либо путь в никуда.

К чему я призываю? В следующий раз, когда вас охватит лень, скажите себе: «Сейчас я выбираю лёгкую жизнь, и я помню к чему это приведёт»

Мы должны подчиниться – либо своим решениям, либо обстоятельствам. Либо мы сами себя ограничим в чём-то сознательно, либо жизнь ограничит нас во многом, не спрашивая разрешения.

Не хочу быть превратно понятой, я не имела ввиду, что теперь нужно запретить себе все праздники, отдых и развлечения, и стать машиной-трудоголиком)

Кроме того, у всего есть цена — и у лёгкой жизни, и у тяжёлой. Каждый выбирает своё.

Что это риторический вопрос. Это вопрос из серии: “Почему люди не летают, как птицы?” Я не нашлась, что ей ответить. Может, у тебя получится?! Единственное, что я могу это порассуждать на тему несправедливости. Но разве от этого что-то изменится? Навряд ли. Однако, я убеждена, что в конце концов все будет хорошо, а если этого не произошло, значит это еще не конец. С этой мыслью жить легче и приятнее, несмотря ни на какие катаклизмы.

Конечно, поддерживать в себе позитив задача не из простых, особенно, когда рядом с тобой развели пессимизм и тебе приходится вести борьбу на два фронта: со своим “я”, и с чужим “я”. Что меня заставляет не опускать руки и не впадать в отчаяние? Мой богатый внутренний мир. Звучит смешно? А, что ты скажешь, Магнус, на то, что люди мыслящие и духовно-развитые (я не имею здесь религию), находящиеся в ГУЛАГе, на Соловках, в немецких концлагерях, переносили трудности легче, чем их антиподы? Этому есть много подтверждений, но один из самых известных документов является – судьба Виктора Франкла . Выжить в концлагерях Терезиенштадт и Аушвиц, в которых Франкл провел почти три года, ему помогли не физические силы, а обращение к своей душе. Он черпал вдохновение внутри себя, что помогало ему находить радость снаружи. Так что, вывод один: испытания осилит не сильнейший, а имеющий богатый внутренний мир.

Мой внутренний мир состоит из прочитанных и просмотренных и фильмов, в которых я нахожу прибежище. Например, сейчас мне помогает не пасть духом сериал “Бесстыжие” . В нем рассказывается история семьи Галлагеров, еле-еле сводящая концы с концами. И вопреки сложившимся вокруг них обстоятельствам и условиям, они умудряются не вешать нос. Более того, добиваются своих целей (пусть и ненадолго – гены дают о себе знать!) и используют каждую возможность для радости. А их неиссякаемый черный юмор заражает своей искренностью. Это очень реалистичный сериал, насколько реалистична сама жизнь.

Как известно, жизнь дается только раз. А вот судеб может быть несколько. Я думаю, что тебе, Магнус, ясно, что я не фаталистка. Человек волен перекраивать свою судьбу, как ему заблагорассудится. Главное – двигаться, а не стоять на месте. А это возможно только при наличии испытаний. Поэтому к ним не нужно относиться, как к чему-то ужасному. К ним вообще не нужно никак относиться. Лучше всего – перенести их с честью и готовиться к новой порции. В конечном счете, им надоест стойкость и несгибаемость их жертвы и они оставят ее в покое. Но не надолго. И в этот небольшой перерыв задача жертвы – подготовиться к встрече с ними во всеоружии. И тогда ее уже больше не застанут врасплох вызовы судьбы и восприниматься они будут иначе.

Чувствую, что я пустилась в философствование. Но что-то в этом есть, правда?! Подумай на досуге. Hej hej!

Чтобы правильно сориентироваться в окружающем вас мире и верно найти свой путь, порой нужно отвлечься от повседневной суеты и посмотреть на свою жизнь как будто со стороны. Иногда человек, который погряз в заботах и бесконечных делах, перестает объективно воспринимать собственные ценности и живет в мире иллюзий.

Важно построить свою жизнь таким образом, чтобы вам было комфортно и интересно. Например, выбирая работу, не спешите отдать предпочтение большой зарплате. Подумайте, какой фактор для вас самый важный в профессии, и отталкивайтесь от этого знания. Идите на поводу своих желаний, талантов и предпочтений, этот путь наиболее прост и приятен.

Подумайте, не слишком ли вы перегружаете собственную жизнь. Иногда изобилие несет больше негативных эмоций, чем позитива. Может быть, вы много требуете от себя, хотите преуспеть сразу во всем, стремитесь контролировать все дела и быть идеальным. Некоторым людям достаточно немного опустить планку, принять собственные маленькие недостатки, отказаться от сложных, но маловажных дел, уменьшить количество обязанностей, и жизнь сразу становится более простой штукой.

Перестаньте усложнять

Есть множество способов, с помощью которых человек может усложнить себе жизнь. Один из них - приятие чужих ценностей. Некоторые люди не разбираются в том, чего они на самом деле хотят получить, и легко поддаются влиянию общества. Они быстро принимают цели и стремления, распространенные среди других членов социума и двигаются по направлению к ним.

Это создает много трудностей и проблем, но не приносит практически никакой пользы. Человек разочаровывается в жизни и считает судьбу несправедливым по отношению к нему.

Другой тип людей очень много додумывают за других. Такие впечатлительные натуры страстно желают получить чье-то одобрение, но при этом являются довольно мнительными. Вкупе это дает достаточно проблем. Индивиды данного склада мучаются сомнениями, муками совести, чувством вины, неизвестностью, невниманием других, считают себя обделенными и обиженными.

Прилично усложняют себе жизнь и те, кто во всем ищет подвох. Пессимистично настроенные люди бесконечно беспокоятся практически по каждому поводу, расстраиваются из-за любого события и часто жалуются. Если вы хотите видеть плохое, найти недостаток, получить проблему и трудности, у вас это получится.

Не старайтесь всем угодить. Нельзя нравится всем. Также не делайте то, что вам не нравится только из-за того, что окружающие ожидают от вас определенной реакции.

Ваши действия должны определяться вашими интересами. Поэтому важно четко понимать, что для вас будет наилучшим выбором. Его и следует придерживаться каждое мгновение.

Не стоит все время беспокоиться о будущем. Решайте проблемы по мере их поступления. У некоторых людей в настоящий момент времени реальных проблем не так уж и много, но они тратят массу моральных сил, чтобы избежать каких-то призрачных неприятностей. Живите здесь и сейчас.

Существует мнение, что люди делятся на две категории. Якобы есть счастливые люди, у которых не жизнь, а малина. Они богаты, удачливы, радостны и всегда пребывают в прекрасном настроении. Есть и другие люди, они постоянно несчастны, у них жизнь тяжела: нет денег, все не складывается, вокруг одни недоброжелатели, а о радости вообще нет речи. Большинство из нас, конечно, определяет себя где-то посредине, но все же с тяготением ко второй категории: жизнь время от времени подкидывает неприятности и в сердце поселяется боль, обида, страх, разочарование, депрессия. Как же, наконец-то, начать нормально жить и перейти в разряд "постоянно счастливых"?

Почему так тяжело жить? Почему жизнь часто несправедлива и неправильна?
Как изменить свою жизнь? Как начать жить нормально? Как жить полноценной жизнью?
Можно ли постоянно быть счастливым?

Человечество уже много столетий пребывает в погоне за несбыточной мечтой - за сытой, прекрасной, беззаботной жизнью, где нет места тяжестям, боли и страданиям, а есть только счастье и радость. Однако это устремление, каким бы чистым и прекрасным оно ни было, всегда наталкивается на реалии жизни, способные сразить наповал даже самого целеустремленного человека. Существует множество негативных факторов, которые время от времени, а случаются с каждым из нас, причем совершенно без нашего согласия.

Естественным продолжением размышлений на эту тему может стать вывод, что мол человеку на роду написано быть несчастным. Злой рок, злая судьба - как противовес счастью и радости - вот причина всех наших бед и несчастий. Якобы коварный Бог или злые-презлые сильные мира сего специально так задумали - устроить мир полный боли и страданий, порабощая человечество в цепкой хватке несчастья. Есть даже люди, которые в порыве собственных страданий начинают задумываться о суициде , как способе уйти от всех несчастий разом.

Можно, конечно, продолжать в этом тупике сидеть и страдать от несправедливости. А можно поискать другой угол зрения на страдания - ведь не может быть, чтобы они были совсем уж бессмысленными.

Почему жизнь бывает такой тяжелой?

Мы чувствуем жизнь на смене состояний. Мы не можем обойтись без сравнений. Невозможно себе представить жизнь в чисто белом пространстве, нашему глазу необходимо хотя бы пятнышко желтого, а еще лучше, контрастного - черного, чтобы понять расстояние, перспективу, оценить красоту, вообще зацепиться мыслью. И чем более выражена противоположность, тем больше есть нам от чего отталкиваться.

Если присмотреться, мы не найдем ни одного примера в жизни, чтобы к нему не было сравнительной категории, через которую мы и познаем его. Хотим или не хотим, любим или ненавидим, он нас раздражает или волнует. Весь мир существует вокруг нас именно в спектре возможностей, где есть свою плюс и свой минус. Скажем, существует богатство - но сам факт его существования возможен только лишь при условии наличия бедности. Человек богат только относительно другого, у которого нет такого количества денег. Его богатство выражается в чем-то: количестве денег, машин, домов, яхт - все это можно посчитать и понять противоположность. Если бы у всех людей был одинаковый, равный достаток, то и самого понятия богатство не существовало бы, как предмета без противоположности.

Нет на свете человека, которому постоянно, как манна небесная, на голову падают только прекрасные события. Каждый из нас живет в череде событий и каждому из нас предназначены какие-то нехватки, боли, переживания. Другое дело, что для одного проблемы другого выглядят маленькими и смешными, а проблемы третьего - неподъемными и страшными, но это лишь взгляд со стороны. А если абстрагироваться от собственной личностной оценки, то мы увидим, что каждый человек живет жизнь в переменных, от нехватки к наполнению. И жизнь любого человека может быть довольно тяжела.

На самом примитивном уровне такой принцип можно увидеть в пище и воде. Мы ощущаем вкус пищи, только если перед этим испытаем голод, нагуляем аппетит. Мы наслаждаемся вкусом воды, только если почувствуем жажду, желание пить. Когда мы сыты, то еда уже не кажется такой вкусной. Когда мы переели и сидим с набитым животом, самая лучшая еда будет нам противна и неприятна. Чтобы вновь наслаждаться пищей, всеми переливами ее вкуса, необходимо дождаться появления голода.

Но пища - это примитивный, можно сказать, животный пример. Если же говорить о всех других аспектах жизни, то наши желания, когда наполняются, увеличиваются. Очень красочно описал эту особенность человеческой психики Александр Сергеевич Пушкин в "Сказке о золотой рыбке". Желание возрастает и не всегда вовремя наполняется - от этого ощущение нехватки растет, нас давит тяжесть нашей жизни.

Собственно говоря, именно поэтому и развивается наш мир. Именно поэтому мы ездим в автомобилях и можем отправить телескоп к Плутону, сфотографировать его. Желания человечества начинались с самых малых величин: покушать, не мерзнуть, сохранить потомство и получить чуточку развлечений. Сегодня реализация этих желаний достигла невероятных размеров, но вслед за этим, по принципу пульсации, возросли и наши желания. Мы страдаем и страдаем очень сильно. Бóльших нехваток, чем наше поколение, человечество еще никогда не испытывало. В век производственного изобилия, самых разных развлечений, развития медицины и техники, мы все по отдельности невероятно страдаем.

Как начать жить нормально?

Для начала необходимо осознать, что сам факт существования ощущения тяжести жизни - это не проблема, а тот подстегивающий элемент, который создан для нашего развития. Все нехватки, все проблемы, все трагедии, которые происходят в нашей жизни, созданы лишь по одной причине - чтобы мы развивались. И чтобы, добравшись до цели, смогли прочувствовать радость от наполнения.

Проблема не в том, что жизнь тяжела, а в том, что мы не видим, куда нам идти, как добраться до противоположного состояния. Так происходит потому, что это самое противоположное состояние часто не очевидно, а скрыто. Например, всем известно ощущение страха - неприятное, сводящее с ума. Какая у него противоположность? На первый взгляд - это отсутствие страха. Сотни тысяч людей по всему миру ищут рецепт "как перестать бояться? как изжить страх из своей жизни?" Но это ошибка. На самом деле противоположность страха - не его отсутствие, а ощущение сострадания и любви.

Ощущая страх, мы страдаем. Перестав ощущать страх, мы будем, как пустая банка, не ощущать ничего. И только преобразовав страх в сострадание и любовь , мы можем наполниться счастьем и радостью.

Через тернии к звездам

Удивительно, но жизнь действительно может ощущаться как сплошное счастье. Но не тогда, когда у нас не будет никаких проблем. А только в том случае, если мы сможем увидеть в испытаниях, в тяжестях жизни, которые выпадают на нашу судьбы указатели к собственному развитию.